2023年5月8日(Mon.)
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いいねや、励ましの言葉に心温まるコメント
などとても励みになります
通りすがりだけでも気になって
読んで頂けるだけでも
私の身の上話など参考になって頂けると
いいなと思っています
昨日は、凄い土砂降りでした
そして今朝も土砂災害警戒情報も
午後からは雨もあがって
所々に青空がチラッと見えましたわ
昨日もお腹パツンパツン
今朝、やっとまとまって出ました〜！！
お腹の張りは取れたけど
脂肪は取れませ〜ん 
★やっても〜たぁ １
ラグが傷んでしまったので買い替え
通販で購入しました
今日は、ラグを交換
まずテーブルの上に乗っている物を
どかす作業そして
立ち上がる時に体重かけて手をつく為
ギシギシときしむ音がするように
ついでにテーブルの裏のネジ達を
レンチでキュッと閉めたけど
少し音は出るけど
少しマシになったかな🛠
古いラグをクルクルまとめて
床には粉が 床パウダー 
これ、ラグやカーペットなどで使用する
接着剤が劣化？して粉状になるそう
掃除機で吸ってから
フローリングワイパーで拭いて
さてと、新しいラグを敷きましょ
封を開けて広げていき
ん
あれっ(・_・;)
何か違う
マ ジ デ ス カ！？
ち、小さいですぞーーーっ
前に敷いていたラグよりも小さい
注文履歴を確認してみると
1.5帖のサイズだったんですわ
3帖を買ったつもりになってたわ
メールにも書かれていた
頭はもう思い込んでいるから
読んでいるつもりでも、確認が
取れていないモードになってた
あ〜やっても〜た〜 
封を開けてしまったし
返品は出来ないので
格安だから、また大きいサイズを
何度も何度も確認して ポチッ
購入しましたわ
★やっても〜たぁ 2
お風呂(シャワーのみ)の後
座ってスキンケアしてました
体制を変えようとした時
いったーーーぃっ！！
左側が狭窄しているので
左に痛みが強く出ていたけれど
今回、右側の腰に激痛が
ズキーン！
うっ！ 息するだけでも痛みがぁ
ヤバっ 少しずつ時間かけて
何とか体制を変えて
トイレに行って座薬(ジクロフェナク)
を入れました
特に何かした訳でもなかったんですけど
もたれかかって座っていてからの
激痛でした
効き目は即効性あるけれどゼロには
ならないですね
でも動けない事は無いので
とりあえず安心しましたわ 
ふぅー
今日は、まさかのふたつもの
やってしまった事がありましたわ
ここで終わりますねぇ
おつき合い下さって
ありがとうございました!(´▽｀)