ご訪問いただき、ありがとうございます
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こんにゃく料理研究家 石田美由紀です
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さて・・・
「ハレの日農園」さんから、
（詳しくは、廣瀬工務店さん
にお問い合わせくださいませ。
→http://www.hirosekoumuten.co.jp/
）
なんと！！
お誕生日の
サプライズ・ド・プレゼントが
として
「ほうれん草」が
送られてきました！！
個人的に
お野菜を頂くのは
とっても嬉しい私なのですが、
お誕生のサプライズ・ド・プレゼントとして、
農園で収穫された
無農薬野菜を頂くのはまた格別に嬉しいです！
土の香りプンプンで、
見た瞬間、
「元気エネルギーをゲット～
！」って感じがします♪
で、早速、
「ほうれん草と糸こんにゃくのあえ物」を作ってみました。
作り方は
簡単。
両方とも湯がいて、
だし醤油等で和えるだけ！
なのですが、
できれば、糸こんにゃくは全体の
２０～３０％位に抑えて
入れるのがbetterです。
理由は飽きちゃうので・・・。
詳しくは
こちらに書いています
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↓↓
低カロリーで、
食物繊維リッチなこんにゃく。
いろんな形で取り入れてみて下さいませ。
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ちなみに、
ハレの日農園さんの
サプライズ・ド・プレゼントは、
クラブ会員になると送ってもらえます。
特典も盛りだくさんです！
○ハレの日農園だより（お野菜の情報提供他）の御届け、
○ビストロ・ル・パッサージュさん他とのコラボ
によるフランス料理イベント等への割引ご優待！
○農業体験イベント等への割引き参加、
○誕生日月にハレの日農園の野菜プレゼント！
○不定期に季節の野菜プレゼント！などなど。
■年会費：10,000円
というわけで、
ご興味がおありの方は
㈱廣瀬工務店
さまへ御連絡をどうぞ♪
また、
以前行われた「ハレの日農園」さん主催の
じゃがいも収穫祭の様子はこちらでアップしていますので、
チェックしてみて下さいませ。
↓
http://ameblo.jp/miyucaffe/entry-11558133101.html
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では、今日も素敵な一日になりますように
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最後までお付き合いいただき、ありがとうございました
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