ジョギング始めまして…

ウォーキングかな?

地元の三ツ沢公園のトリムコース三周。

今日は、5キロ近く運動…



正直やりすぎました。



今、完全に筋肉痛。


三ツ沢と言えば、
これがトレードマークでした。

ロッキーみたいにこの前で、両手上げてガッツポーズキメたい!!



しかし、犬の展覧会状態。とにかく、みんな犬連れていて飼い主の井戸端会議…


それも、並の数じゃない。



サッカーも、負けそうな雰囲気。




披露を癒してくれる帰り道は景色が最高なんですよ。





夢だったんです。夕飯前の運動。

気持ちいい!


シャワーが気持ちいい!


ご飯が美味しい!


毎朝、7時に起きて汗流して。

とりあえず、満足してましゅ…