摂生生活スタート（´・ω・）ｽ

３日前にミゾオチ辺りに激痛で、昨日は病院。
調べると胃腸がらみの麻酔薬やらそんな薬。
今まで大きな病気はせずにこられたが、
さすがに毎晩お酒飲んでるから、そろそろ・・・。

昨日、薬と点滴でだいぶ回復。
今日は起きたときには痛みがかなり無くなった。
なんだったんだろうか。

神経性胃痛では？と連絡を貰ったりと、
それほど神経を使っていないが、いずれにしても、
摂生しなきゃならない年齢になったのは確か（´・ω・）ｽ

まずはお酒・・・。
この約２０年間、毎晩のようにお酒を飲んでいた。
時々、禁酒していたが、それでもやっぱり飲んでいたので、
これは週１日に控えるか。
そしてタバコ・・これもいきなりは難しいと実感。
今、ある在庫を処分したら、すこし控える。

年齢・・・もうなんだか切ない（´・ω・）ｽ