よく休んだ（´・ω・）ｽ

ちと風邪気味で今日はまったりと。
よく休んだのですこぶる体調がよくなった。
数年前まで２～３時間睡眠で結構動けたのに、
最近は徹夜すると、急激に体力が・・・。
ヤバイなと思って車やら電車で仮眠30分とか平気だったのに、
最近では足がしびれるとか・・・老化が著しい。

完全に運動不足。

もっと散歩の時間を増やさないとアレ・・・

そんな記録（´・ω・）ｽ