正しい食事と適度な運動に加え、次のような点に気をつけて
糖尿病を克服していきましょう。
●自分なりのリラックス法を見つけ、ストレス解消を心がける
●食事療法をスムーズに行うために、糖尿病であることを公言し
周囲に理解してもらう
●定期的に尿糖の検査を行う
●喫煙は網膜症や腎症などの血管障害を誘発するので禁煙する
●足の壊疽(えそ=細菌が繁殖して骨まで腐る病気)を起こすケースも
多いので、足はつねに清潔に保ち、異常があれば医師の診察を受ける
●感染症に注意する
肺炎や腎盂(じんう)腎炎などにかかり、悪化すると敗血症
(はいけつしょう=血液中に病原菌が入る病気)にかかり、死亡するケースも
かぜや虫歯、切り傷、やけど、靴ずれなどにも注意してください。
私はこれで血糖値を安定させることができました！私には相性がよかった方法です。よろしければどうぞ
人気ブログランキングはコチラ
