更年期心ケア·ゆみでっす🍀
ちょっと前のお話になるんだけど
公式LINEに登録して
くれてる人から LINEを貰ってね
その人も 更年期の不調でつらい
思いをしている人だったんだけど
最近 調子が良いんですよって
教えてくれたの🙆♀️
で、ローヤルゼリーを飲み始めて
体調が良くなったんですよって
教えてくれたんだぁーー🙌
なので 昨日 ちょこっと
ローヤルゼリーについて調べてみたよ
ローヤルゼリー
ローヤルゼリーには、3大栄養素である
タンパク質・炭水化物・脂質をはじめとして
必須アミノ酸のすべてを含む21種の
アミノ酸を主体に、各種ビタミン
ミネラルなど40種類以上もの栄養素が
バランス良く含まれています。
ローヤルゼリーは、エストロゲンの
低下による更年期の悩みをカバーする
働きを持つことでも知られています。
多くの研究から
ローヤルゼリーがうつ、イライラ、動悸
ホットフラッシュなど更年期の
さまざまな不調を改善したという
データが報告されています。
また、首筋のハリなどの肩こり症状のほか
更年期に起こりやすい腰・背中の痛みが
改善することが確認されています。
と、こんな感じ🙌
ゆみのローヤルゼリーのイメージは
お肌に良いみたいなイメージ
だったので こんなに色々な効果が
あるなんて びっくりでした
更年期のときに1番多いと感じるのは
不安感や うつの症状
背中痛や肩こり、腰痛なども
多いと思うので 効果があるものが
良いよね〜🙆♀️
自律神経失調症にも良いみたい🙌
ローヤルゼリーには
コレステロールやLDLコレステロールを
減少させる効果もあるんだって‼️
ゆみ 毎年の会社の健康診断で
ここ数年LDLコレステロールが
高くなってきてるから 気になって
たんだよねぇ〜😅
はちみつは去年から 食べてるん
だけど ローヤルゼリーって
考えなかったなぁ〜🤭
漢方薬が合わなかったり効果が
出ない人も居るから こう言うもので
効果が出ると良いよね〜💕
ローヤルゼリーって値段が高い
イメージだったから ちょこっと
調べてみたんだけど
漢方薬をネットで購入するのと
そんな変わらない感じでしたっ‼️
漢方薬って病院で出して貰うと
お安いけど
ネットやオンライン漢方薬の
お店とかだと高いでしょお〜💦
ゆみも ちょっと試してみたいなぁ
って思いました🤭