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お休みの木曜日、いつもならお弁当持参でオアシス茨木店に行くのですが…

今日は天然の会の二回目のイベントではじめて参加のステップとエアロでした*\(^o^)/*

都会のど真ん中、外からみていたジムにはじめて足を踏み入れました。目目

ドキドキドキドキドキドキ

はじめての先生ドキドキドキドキ

始まってみるとコリオは理解できているのですが
私にとっては始めてのブーメランはてなマークはてなマーク

最初は記憶がはるかに飛んでしまいましたが通しには気持ち良く動けて漠汗でしたあせるあせる

そして続くエアロ

身体が動きたい方向に行くコリオで
これも楽しかった*\(^o^)/*

なにより、仲良しのお友達が一緒で心強く楽しめたのが一番アップアップ

そして、ビックリのお友達にも会えて楽しさ倍増でした。

最初、見間違えかと思いましが
思わず名前を呼んでしまいました(^^)

今日を企画してくれたHちゃん
ありがとう
地震の事や忘れ物のことや(笑)
忘れられない一日でしたビックリマーク

お昼のランチと終わりのスイーツも美味しかったね(^^)
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おはようございます(^^)

今朝は蒸し暑いですね~

今週はお天気がよくないようなので晴れ間を狙って洗濯しなくちゃ(^^)

ところでタイトル通りやってしまいましたあせるあせる

金曜日の定例夜のランニング7人でいつものようにコスーパ鳳を出発して浜寺公園の中を走り端っこにデンしてコスーパまで帰る道のり約10キロのコースですが
帰り後1キロも残っていないところで歩道の鉄板に右足を引っ掛けて前に転倒ダウンダウン

その日はたまたま右手に小さなライトを持って走っていたため倒れる瞬間右手がでずに右肩→顔面右目よこ→口と擦りながら強打してしまい起き上がったら血だらけ(>_<)

左膝、左手のひらも血が流れて

後ろから走ってきたラン友をびっくりさせてしまいました。

ごめんなさいm(._.)m

前歯も少しかけてしまい

最悪の状態でしたダウンダウン

コスーパに戻ってからみんなに介抱してもらいお家まて送ってもらい

今日で三日目

土曜日は試合次の日のボクサーのように晴れ上がり赤紫になっていた右目のあたりも今日は驚くほど快復ですアップアップ

まだまだ傷が残っているので顔に傷パワーパット貼っていますが(笑)

仕事を交代してもらった一週間以内にはなんとかなるかなぁ~っておもっていますビックリマーク

みんなに心配かけてしまいました

ごめんなさいm(._.)m

元気なので安心してください

かけた歯もランの師匠の歯医者さんになおしてもらいましたアップアップ

ありがとうございますm(._.)m

今日のレッスンは行けそうないですが

明日は行けたらいいなぁ~

きたない顔でスタジオに出没していたら笑ってやってくださいね汗汗






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昨日は朝から電車で和歌山マリーナシティーに向かいました

子どもが小さい時は何度かいったところですが電車でいくのは始めて~

JR鳳駅から乗り込むときにICOCAではなく切符をかってくださいねって言われていたので

そうそうに切符購入

何故かと言うと海難はICOCAが使えないそうですダウンダウン

海南までビックリマーク

大人8人の遠足ですドキドキ

目的はいろいろあったのですが
着いた途端にお腹が空いて
すぐに黒潮市場で食材購入
BBQですメラメラ
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お腹いっぱいの後はちょっぴり休憩


みんなでワイワイいいながらお茶タイムですチョキチョキ

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話しは10月にエントリーしているJAZZマラソンの話しになって
窓から見える山の方を指差して
あの辺がコースになってる…と

いっぺんに凹みました

走れるかなぁ~

心配ダウンダウン

あとはみんなで温泉に入って

和歌山ラーメン食べて

帰ってきましたアップアップ

お腹膨らましに和歌山いったみたい(笑)

でも、楽しかったからいいか~

大人になっての遠足もいいもんだラブラブラブラブ


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