１月１４日
02:00 おにぎり(ファミリーマートたたき梅紀州南高梅)、ジュース(トロピカーナエッセンシャルズ食物繊維)、コーヒー(スターバックスVIAコロンビア)
09:30 トースト２枚(シュレッドチーズ＆ケチャップ、バター＆蜂蜜)、スープ(クノールカップスープとろとろポタージュ)、コーヒー(ネスカフェゴールドブレンド)
17:00 ジュース(カゴメ野菜生活オリジナル)
18:00 鶏天(鶏もも肉、おろしにんにく、おろし生姜、酒、醤油、片栗粉、薄力粉、炭酸水)、千切りキャベツ(ファミリーマート)、ご飯１合
19:30 【スターバックス】でキャラメルマキアート(トール)
１月１５日
02:00 おにぎり(ファミリーマートたたき梅紀州南高梅)、ジュース(トロピカーナエッセンシャルズ食物繊維)、コーヒー(スターバックスVIAコロンビア)
09:30 トースト２枚(シュレッドチーズ＆ケチャップ、バター＆蜂蜜)、スープ(クノールカップスープベーコンとポテトのポタージュ)、コーヒー(ネスカフェゴールドブレンド)
17:00 ジュース(カゴメ野菜生活温州みかん＆デコポン)
19:00 【克まる】でハンバーグ(W、デミガーリック)
20:00 【スターバックス】でキャラメルマキアート(トール)
１月１６日
02:00 おにぎり(ファミリーマートたたき梅紀州南高梅)、ジュース(トロピカーナエッセンシャルズ食物繊維)、コーヒー(スターバックスVIAコロンビア)
08:30 【スターバックス】でキャラメルマキアート(トール)、石窯カンパーニュクラブハウスサンド
10:30 スープ(クノールカップスープほうれん草のポタージュ)
17:00 ジュース(カゴメ野菜生活２種のぶどうミックス)
18:30 焼売(味の素豚のあふれる肉汁にXO醤と葱油が香るザ★シュウマイ)、からし醤油、スープ(リケンわかめスープ)、キャベツミックス、ご飯１合
１月１７日
08:30 トースト２枚(シュレッドチーズ＆ケチャップ、バター＆蜂蜜)、ジュース(カゴメ野菜生活マンゴーサラダ)、スープ(クノールカップスープきのこのポタージュ)、コーヒー(ネスカフェゴールドブレンド)
12:30 日清もちっと生パスタ牛挽肉とまいたけのクリーミーボロネーゼ
19:00 回鍋肉(豚肉、キャベツ、ピーマン、塩、胡椒、ごま油、エバラ回鍋肉の素)、ご飯１合
１月１８日
05:00 トースト２枚(シュレッドチーズ＆ケチャップ、バター＆蜂蜜)、ジュース(カゴメ野菜生活オリジナル)、スープ(クノールカップスープ北海道コーンクリーム)
12:00 炒飯(味の素焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★チャーハン)、スープ(リケンわかめスープ)
19:30 揚げないチキンカツ(鶏胸肉、シュレッドチーズ、アジシオ、胡椒、酒、片栗粉、オリーブオイル)、キャベツミックス、ご飯１合
１月１９日
08:00 トースト２枚(シュレッドチーズ＆ケチャップ、バター＆蜂蜜)、ジュース(カゴメ野菜生活温州みかん＆デコポン)、スープ(クノールカップスープとろとろポタージュ)、コーヒー(ネスカフェゴールドブレンド)
12:00 ねぎ塩チキンステーキ弁当(ファミリーマート)、豚汁(マルコメ料亭の味)
20:00 ミルフィーユ鍋(豚バラ肉、白菜、鍋キューブ鶏だしうま塩、おろしにんにく、おろし生姜、味の素、柚子胡椒)、ご飯１合
１月２０日
06:30 トースト２枚(シュレッドチーズ＆ケチャップ、バター＆蜂蜜)、ジュース(カゴメ野菜生活２種のぶどうミックス)、スープ(クノールカップスープベーコンとポテトのポタージュ)、コーヒー(ネスカフェゴールドブレンド)
12:00 社員食堂で煮込みハンバーグ定食
19:30 【スターバックス】でキャラメルマキアート(トール)
22:00 鶏と白菜のポン酢炒め(鶏もも肉、白菜、おろし生姜、胡椒、ごま油、みりん、ポン酢)、ご飯１合
