イヌイ薬局まごころセミナー・・・本当の「ダイエット」は食べること

恒例イヌイ薬局ダイエットセミナー無事終了。

たくさんのご参加ありがとうございました。

中医学を基礎とするマクロビオティックの視点から

「理想のダイエット」を考えると

体重にこだわるのではなく

無駄な脂肪だけをそぎ落とす

のが「理想のダイエット」

脂肪を燃やすのは筋肉

その筋肉を支えるのがたんぱく質

その結果として基礎代謝があがれば

ダイエットが自然に、は朝起きて体重計に

乗るのが楽しみになる　ワクワクダイエット

です。

実は、ダイエット中に普通の市販のルーで使ったカレー

を食べると体重が増加しやすく戻りにくいのです。



ルーを使わないスパイスと秘密の煎じ薬と

吸収を抑制緩慢にするために

昆布だし　　で

オリジナル　薬局カレー

を調理して試食していただきました。

イヌイのまごころセミナーをサポートしてくれたのが

イヌイのダイエット専門チーム。

ミスユニバース

のファイナリストたちの栄養指導を手がける

エリカ・アンギャルさんを目指して

イヌイの「アンギャルズ」です。



鳥取のエリカ・アンギャルさん目指して
まもなく消した脂肪が１Ｔ



薬剤部長の指導のもと慣れた手つきで？？？

ターメリック

コリアンダー

カルダモン

ガラムマサラ

などのスパイスで国際中医師処方のカレーに挑戦。

デザートの「冷やし緑豆しるこ」とあわせて

参加者のアンケートで絶賛いただきました。

やっぱり、サポーターは大切な一日でした。

参加いただいたみなさんとサッポーターに感謝です。