現代は飽食の時代。
食べすぎ、飲みすぎによるからだのゴミが不妊症
生理不順などの女性の悩みやアトピー性皮膚炎な
どの身体の不調を生んでいます。
暑い日が続きます。
こよみの上で、明日は満月です。
マクロビオティックや漢方では、月や太陽の
エネルギーが自然に与える影響を大切に
考えてきました。
満月の日は、身体の吸収しようとするちからが
もっとも強く働くと言われます。
新月では、身体の排泄しようとするちからが
もっとも強く働くといわれています。
満月から新月に向かっては、排泄や解毒のちから
が序々に増すといわれています。
ダイエットも、新月から始めると効果が体感しやすい
ので、ダイエットをはじめるならチャンスです。
昔から言われていた、新月と満月の「あずきごはん」
は排泄や解毒をすすめていくうえで健康維持にも
ダイエットにもオススメです。
豆類のなかでも、「アズキ」はあかくて硬いので「陽性」
の食品と考えられ、身体を冷やさないで排泄解毒して
くれます。
食べ物に困らない、飽食の現代こそ
新月や満月に「あずきごはん」を食べる習慣は日本で
大切に伝えたい習慣でしょう。