治療よりも予防予防よりも養生・・未病先防

世界でも長寿大国といわれる日本ですが

平均寿命と健康に暮らしている寿命を比べると

男性の平均寿命は８０歳　元気な健康寿命は７４歳

女性の平均寿命は８６歳　元気な健康寿命は７８歳

ということは

男性は６年間　女性は８年間天寿をまっとうする前に

何らかの療養生活を行っていることになります。

長寿といっても６－８年間の看病期間があります。

この期間も元気に過ごせるようになりたいものです。