ブログを移行しようと、なんやかやしてましたが、
やっぱりアメブロがサクッと書きやすくて、
いいや、やっぱり当面、アメブロでいこう！
という感じになりました😆
ご無沙汰してしまいました。
たまにこうして、ご無沙汰してしまう時があり、
でも復活してきます。
世の中、考えられないほど大変な状況になってますね。
静岡は、今日から学校再開で、不安が募ります。
行かなくていいよ。
と娘に言いましたが、
それはできないという様子でした。
とは言っても、
息子はずっと毎日保育園に預けているので、
ヒヤヒヤしています。
保育園なんて、一番いろんなものにかかりやすいから。
ふぅ。
まあ、
こういう不安が小さなストレスとなって積み重なってきても、
40年以上生きてくると、
ずぶとい神経にもなってきているので、
バランスとって、やってます。
きっと、多くの方がそんな感じじゃないかな？と。
で、
私の得意分野。
「食を整える」
ということ。
食を整えれば、
気持ちも安定してきます。
ホルモンもきちんと出るから。
この状況で、食をちゃんとして、免疫力上げなきゃと、きっと誰もがわかっていると思いますが、
最近、どんな食事、してますか？
ちょっとこれから、しばらく、
どんな食事がよいか、書いていきます！！！
また次回から^ ^
