「作り置き痩せるおかずダイエット」・・・糖質offなんです！

こちらの宮崎ゆかさんのブログを見させてもらって、私、知りました！

作り置き痩せるおかずダイエット！！！

ゆかさんブログの、「タンドリーチキン」をクリックすると、金スマで、特集が放送されたという記事に行きますんで、見てみてください！

私、

またまた、流行りのダイエット～？？？

と不信感たっぷりで見ていきましたが、、、

なんと、これは、忙しい働くママにはもってこいのレシピではないか！！！

ホントッ、私は、できるならば、ご飯の支度をしたくない(＞_＜)

そんな私にも、うん！これなら、やれる！というレシピばかり。

レンチんでいけるのも、洗い物が少なくて、すっごい嬉しいo(^▽^)o


しかも、


このレシピ達、


糖質off！！！



この本ですよ～～。

全部レンチン！やせるおかず作りおき　時短、手間なし、失敗なし／柳澤英子【2500円以上送料無料】

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しかもね、レシピを見てると、変な調味料とか使っていなくて、みんなきっと家にある基本の調味料で作れるんですよ。

塩、しょうゆ、みそ、酢、酒

みたいな。

砂糖もあんまり使っていないから、、私的にグーーーー！

健康的でしょ♪

買っちゃいます、この本(^_^)v

おススメです！

 

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イベント出店
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・静岡松坂屋本館4階 下りエスカレーター前催事  12/8(木)〜11(日)  10時〜17時
・蓮花寺オーガニックマーケット　12/18(日）　7時～10時半

工房直売

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・12/24(土）　13～16時