こんにちは。
最近は日々のトレーニングを頑張っています。
おかけで少しデカくなった。気がします。
まだポッキー並ですが。
二重跳びの続きです！
昨日のトレーニングでは
手叩きJUMP
素早く前跳び
をやりました。
↓↓↓
今日は回す練習をしましょう👌
①縄跳びを片手にもって回します。
②1.2.3で2回早く回します。
③またゆっくり1.2
④ 3で2回早く回す。
これを繰り返します。
そして反対の手でも行います。
これにより、縄を早く手首で回すイメージをとことんつけていきます。
ぜひトレーニングしてみてください。
ここまでできれば、基本的には
二重跳びチャレンジして ダメならトレーニングに戻ってを繰り返していきます。
明日以降は、
- 二重跳びの時の肘の位置は前？後ろ？
- 二重跳びに適した、縄跳びの長さは？
- 二重跳びを連続跳びするために
などの細かなポイントを紹介します。
お楽しみに。
<一之江クラス>月曜日
幼児15時00〜15時50
幼児＋小学生 16時00〜16時50
小学生 17時00〜18時00
<葛西クラス>火曜日
幼児 15時00〜15時50
幼児＋小学生 16時00〜16時50
小学生 17時00〜18時00
<船堀クラス>木曜日
幼児＋小学生 16時30〜17時30
小学生 17時40〜18時40
<有明クラス>金曜日
幼児 15時00〜15時50
幼児＋小学生 16時30〜17時30
https://culture.jeugia.co.jp/sp/lesson_detail_34-38533.html?m=341&s=&p=1
問い合わせ
金子 竜太 08093735957
konnyaku5@ezweb.ne.jp
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