大人になり切れない、生きづらさを持つ
アラフォー女性の自信を取り戻すため、
幸せになるコツをご紹介します
町田BlueRoseの月見里悠季（やまなしゆうき）です。
ご訪問、ペタ、コメントありがとうございます。
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実は昨日から新しい事を習いに行っています。
昔から不思議なことが大好きな(水瓶座な)私が読んでいた、ほんとうにあった怖い話の中にあった『ヒプノトラベル』の原作者でもある榊めぐみさんのお茶会に５年前くらいに行ってた事がありました。
本も持ってて、何度も読んでた私は、裏話が聞ける、このお茶会が大好きでしたが、どうしても自分の奥深くを知るのは怖くて講座には行ってなかったんです。
だけど他のセラピーを経て、やっと５年をかけて自分自身の内側と向き合う覚悟が出来たらしく、やっとこの度、受ける決心がついたようです。
だからかここ最近、やたらと自分自身の昔を思い出すことばかりに遭遇して、自分の見直しながらこんなメンタルブロックがあるかも…なんて思いながら内観をしていました。
ヒプノセラピーは催眠誘導によって潜在意識の奥深くに沈み込んだ心の葛藤を追体験をして感情を解放していきます、自分の心の中を整理していく事でネガティブな想いも今の自分の中で変容して統合されていきます。
悩みの答えは自分の中にある
私の中で出てきたメンタルブロックもきっと今後の講座で見ていくようになると思います、今から自分がどう変わっていくか楽しみです♪
昨日と今日はリラクゼーションの誘導をやってきました。
たった２０分位の催眠でしたが、３時間寝た位のスッキリ感を体験してきました(*´▽｀*)
ストレス状態の緩和や軽減、体を緩ませてリラックスが出来るので、とっても気持ち良くってすっきりです（笑）
現在の忙しい方にぴったりなリラクゼーション方法だと思いました。
近々このリラクゼーションの練習モニターさんを募集しようかな？
モニター募集したら来てくれる人いるかな？？
でもその前に…
私と顔見知り限定で、誰か美味しい夕ご飯をご馳走してくれる方、大募集～♪って事でリラクゼーションのモニターになってくれる人いなかなぁ？（笑）
明日も引き続き、お勉強頑張ってきます(*‘∀‘)ノ
今日も最後までお付き合いありがとうございます。
愛と感謝を込めて….。
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