久々の実践練習で・・・ | 近藤義光のエアロに感謝!!

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みなさん こんばんはパー

久々の更新です・・・あせる

今日はバキバキの筋肉痛筋肉痛で身体が重かったけど何とかレッスンをやってきました。

何故、筋肉痛が激しいかと言うと金曜日の話ですが、GG(ゴールドジム)表参道で行っている
向山敬子さんの競技スクール(kafe)に行ってきました。

向山さんと言えば知っている方も多いと思いますが、競技では数々のタイトルホルダー優勝カップ
一人でもあるんですよ。

去年から少しづつ身体を動かし始めてはいたものの、実践は本当に久々でしんどかった~~~汗
今回は基礎トレ~エレメントの練習という感じだったのですが、参加している人はみんは軽い感じで
僕はずっしり重いガーン感じで動けるみんなを羨ましく思っちゃいました・・・

昔の貯金がほんの少しあって、それで何とか助かっているなぁって思ったし
10年のブランクって本当にきついなぁって感じた日でした・・・ずーん

なんとか2~3ヵ月後位までには、もとに戻れるように自分をハードに追い込んで
みたいと思ってます腕。


今後は僕の競技復活までの道のりもお知らせしていきたいと思ってますグッド!


ではでは またニコニコ