フケ・かゆみでイライラ! | 35才までに薄毛・白髪を阻止@美容師マスターのヘアケア

35才までに薄毛・白髪を阻止@美容師マスターのヘアケア

薄毛・白髪は中高年の特許!?  いま、20~35歳の薄毛・白髪が増えています。
なぜ、でしょうか。これには大きな原因があります。
いまの頭皮ケアのままでは防げません。育毛剤や薬用シャンプーに頼るまえに・・・

いままでの認識と生活習慣を変えましょう。

気持ちよくグッスリ寝れる季節になると、抜け毛が気になり、、、


寒くなって乾燥の季節になると、フケ・かゆみでイライラ。。。




冬のシャンプーCMといえばメリットシャンプーが定番ですね^^


お使いになってフケ・かゆみが解消されましたか?


これは根本的な解消にはなりにくいのです。



肌は乾燥するとカユクなります。



顔など、保湿クリームなど使いますが、、、


顔の延長の頭皮に毎日、洗浄力の強いシャンプーでは頭皮も乾燥します。



女性はもともと男性よりも皮脂量が少ないので、乾燥頭皮になります。


そのため、アミノ酸系シャンプーがおすすめです。




でも、高価なので続けられない・・・



そんな場合は1日~2日おきにシャンプーしましょう。



でも、1日~2日はガマンできない・・・


シャンプーしない日はお湯だけで洗ってみましょう。




毎日フケは出ますが、通常は細かくて見えません。


見えるフケは乾燥による頭皮トラブルも考えられます。



頭皮が乾燥することで、カユミ・フケの原因になりますので、除湿器など上手に使うといいですね^^