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  暑いので杏仁豆腐♪豆腐ソースでドリア♪
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  身体に優しいケークサレ♪　鶏手羽元チェリーシロップ煮♪
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  またまた禁断の・・スコーンランチ♪
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  手作り肉まん♪夜は茄子の南蛮漬け♪
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  コメダモーニング♪　切ってのせるだけ夕食♪( ´艸｀)
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  切って炒めるだけランチと切って焼くだけディナー♪
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  今こそ食事療法＆手作りバスマット
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  まさかの・・左足首（アキレス）腱剥離・・(ﾟДﾟ;)
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  まさかの・・左足首を猛打( ﾉД`)…　ワンプレートご飯
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  ”梅と茗荷のさっぱり鯵の南蛮漬け( ´ ▽ ` )ﾉ”
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  治療後の翌日は・・ストックメニューで♪
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  ホットプレートでパエリア♪
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  全粒粉入りイングリッシュマフィンで焼きたてランチ♪
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  お誕生日ランチ♪　チェリーソースでポークソテー♪
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  青魚デー♪鯵の梅紫蘇ロールフリャイ♪♪
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  ポールウォーキングとコメダモーニング♪♪♪
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  バースデーケーキ♪♪　チョコペンデコアートの惨敗　(´∀｀；)＼
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  ユニクロ大感謝祭♪　今夜は親子煮＆ケーキ作り♪
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  お寿司ランチ♪　毎月の焼き大根の白和え♪♪
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  リバース・・(;・∀・)　お腹に優しい鶏肉のみぞれ煮♪

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