今朝も火照りあがって目覚めましたが
片頭痛薬は飲まずに、ひたすらリンパを
冷やして回避できました
昨日のリベンジで今日はランチへ
美味しい美味しいパスタランチです
グルテン制限をしないと・・と決めたのに
もう崩れてます
こちらのお店のパスタは生地に
パプリカを練りこんであり
ほうれん草を練りこんだものもあって
本当に美味しいです
今日は海老とズッキーニのクリームパスタ
生クリームのソースが美味しい
でも・・普段避けてる
動物性の生クリームとバターのソースは
後でしっかりともたれました(笑)
サラダとドリンク付き
お店は平日なのにほぼ満席で、かなり料理が出てくるまで
待ちましたが、美味しいものは待ってでも食べたいですね
パスタは持ち帰りもできるので
このパプリカのと、ほうれん草のフィットチーネを購入しました
小さいけど可愛いお店です
今日は電車の乗り換え１回の場所まで
杖も使わずに行けましたが
帰りはもう足首がズっキズキで
やはり前ほど歩けなくなってました
お友達は歩いてても
いつも私の左側をガードしてくれるので
本当に有難いです
そして今日は美味しいお海苔と
大好きなどんこを頂きました
どんこ・・好きなのでテンションあがります
夕食時間になっても、まだパスタ感？というか
生クリーム感が胃の中に・・(笑)
今夜も私の分はあっさりメニューです
納豆アボカド定食
茄子ステーキ
バルサミコソースでしたが・・
茄子が吸ってしまいました(笑)
人参ぬか漬け
アボカド納豆に食べる直前で
頂いた海苔をトッピング
豆苗とカニカマの胡麻和え
おぼろ豆腐
玄米入りご飯
今宵は１２品目摂取
購入したパスタ・・
生クリームを使わないでクリームパスタ
頑張ってみよう
そして、買った分食べ終わったら絶対に
グルテン制限・・頑張らないと・・
薬が効かないような事は辛いので
自分の身体の為です
健康な腸を目指します
そして頑張って回復して
みんなと同じ行動ができるようになりたい
元の身体に戻りたいと強く思った日でした
