術後の経過と、退院後の1週間の記録。
傷口はじっとしてると特に痛みはない。
退院後、1週間しっかりと自宅安静ができる人は、
大きな問題はなさそうに思う。
ただ、育児や家事があるとそうはいかない。
娘の抱っこ、買い物、掃除機、お風呂など、
負担のかかる動きは、やはり痛む。
娘は貼ってあるところが気になって触ったり、
傷口にタックルすることも...
ただ「ここ、痛い、痛いだよー。」
と何度か説明すると、理解したようす。
そのあとは、創部に触れてくることはなかった。
よく言葉を理解できて、
ママ想いのいいこ
そして、何が一番困ったかと言うと、
とにかくテープが痒い。
テープまわりを保湿したり、
少しめくってみたり、試行錯誤。
結局は、一度剥がして、しっかり保湿して放置。
その後に、張り替えるとかなり改善した。
これ、お肌ヨワヨワさんにはかなり苦痛だと思う。
張り替え用のテープをもらうのらオススメ！
テープを剥がしたときの写真。
みたい人だけ、ご覧ください。
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はじめて、ここまで見れた。
なんとなくだけど、
あまり目立たないかんじになるかもと淡い期待。
次に、喉の痛み、違和感、咳。
退院後すぐは、喉がつっかえて、咳が出た。
飲み物が手放せないかんじ。
声も多少掠れて、大きな声は出しにくいかんじ。
飲み物も、ゴクゴクと勢いよくは飲めない。
これらは、日に日によくなってるかんじはする。
個人差はあるようだけど、
比較的のどの影響は少なかったように思う。
あとは、基本的には、あまりやる気が起きず、
身体は病み上がりっぽく、少しだるいかんじ。
2-3日は、ひたすら溜まってるドラマをみた。
無理せずのんびり過ごすことが、一番の回復だ。
とても首や肩の張りを感じるので、
朝昼晩の首のストレッチはオススメ。
パソコン作業はまだ少し長時間は辛いかんじ。
徐々に身体を慣らしていかないと