こんにちは
激務でイライラの公務員ママが
働き方に悩み、強みを活かして
理想の毎日を手に入れた！
８歳４歳ヤンチャ姉妹のママ
コムラエリコです♪
過去の私と同じように
今の働き方がつらすぎる
働き方を見直したい
雇われない自由な働き方に興味
そんな一人で悩める
ワーママの働き方や両立の
お悩み解決＆サポートしています！
🍀ワーママ働き方＆両立コーチ🍀
☆初めましての方はこちら☆
365日イライラワーママ【イライラを解消できた秘策】
公務員ママ時代
私は毎日イライラ
していました
ワーママの１日って
本当にハード
育児に家事に仕事に・・・
平日は特に自分の時間なんて
１ミリたりともない
それでも、収入が潤沢に得られて
家事代行サービスやシッターさんに
お願いしても余裕余裕！
みたいな感じであれば
いいのかもしれませんが笑
人間、時間と
お金の余裕がないと
心の余裕がなくなりますよね😭
そしたら３６５日
イライラしちゃうのも
無理はないと思うんですよね…
そんな私も今や
いつでもどこでも
夫の転勤先であるイタリアでも
そこから本帰国してからも
毎日子育てに仕事にと奮闘してますが
イライラすることは
公務員ママ時代と比べて
格段に減りました🙌
別に暇になったとかじゃなく
毎日忙しいんですが
変われたのは
「私の考え方が
変わったから」
イライラする根っこの原因を
探ってみると
自分の思い通りに
物事が運ばないから
だと思うんですよね
例えば
子供がさっさと
ご飯を食べてくれれば
楽なのに
おしゃべりばっかりして
全然食べ終わらなかったり
スプーンでいいから
周りを汚さず綺麗に食べて欲しいのに
あえてフォークに
挑戦して周りに
食べ物が飛び散るとか…
（食事ネタ多めw）
でも・・・
自分の思い通りに物事が運ばないから
「イライラする」んだったら
「そういうもの」って思うか
「思い通りにいかないのが
嫌なんだから
最初から
期待しないでおく」か
そういうふうに対処
していけばいいんですけど
これ、心の余裕がないと
「そういうもの」とも思えないし
「期待しない」ってことも
難しかったりする
だから全ては
心の余裕を作ることが大事✨
じゃあ、心の余裕は
どうやって作られるか？
っていうと
それは
「時間とお金の余裕を作ること」
だと思う💡
公務員ママ時代
それに気づいて
余裕をなんとか作ろうとしたけど
ことごとく失敗、撃沈した😱
やっぱり働き方として
職場に時間も場所も縛られる前提となっている
雇われの働き方をしている限り
難しいと思うんですよね！
それに
イライラって
自分の期待が
裏切られたことからも生じるし
自分がやりたいこと
やれてないのに…
という気持ちの裏返しでもある
やりたいことをやるのは
やっぱり公務員ママの働き方じゃ
難しかった
だから、私は
「強みを活かした自由な働き方」
という
働き方を選んだんです
結局、どんなに子供に
イライラしたって
自分の思い通りに
行動する子供に
変えることなんて
できないんですよ！
（できたら、それはそれで怖いし😅）
変えられるのは
自分だけなんです
それならもう、自分も
他人を変えようなんて思わず
自分の
やりたいことだけを
追求して行動していく
これがイライラをなくすコツ💡
でも、だからと言って
やりたいことを
自分一人で
追求していっても
うまくいかないことはすごく多い
それは正しい方向で
努力できていないから
だから一人で悩んだり
自分なりに頑張ってみるのは
時間の無駄になってしまうことが
多いのでオススメしません
子供がもう少し大きくなって
手が離れれば自然とイライラは消える
そう思ってる方もいるかもしれませんが
今は今しかない
ってことに気づいてください⚠️
今の子供といられるのは
今しかないのに
それを先送りして
イライラしたまま
子育ても仕事も続けていくって
子供の将来にとっても
自分の人生にとっても
マイナスでしかありませんよね
だから私は無料コーチングで
イライラの原因を紐解いて
あなたの「心の余裕」を
作る方法を一緒に考え
具体的にどう言うステップを
踏んでいったらいいか
それを考えるところまで
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