7号食ダイエット4日目、5日目

ご訪問ありがとうございます

今日で4日目です

今日もゆるゆるです

お昼は玄米ご飯、間食にキットカットとチーズケーキ

夕食はエビ天そばです

5日目は朝食は黒豆納豆、玄米ご飯

お昼玄米ご飯に卵かけご飯

夕食玄米ご飯に卵かけご飯、卵焼き2切れ、ソーセージ1本

間食モンブラン

こんな感じでゆるゆるやっています

ここまでご覧いただきありがとうございます