2023年9月21日
世界アルツハイマーデー、です。
アルツハイマー型認知症の予防法としては、
・バランスの良い食事
・適度な運動
・十分な睡眠
・禁煙、節酒
・知的活動など
が挙げられているのだそうです。
前の日に良く寝て、山行って美味しいもの食べてブログ書けって事ですかね！！
健康で長生き、大事ですね。
こんにちは。信州小諸の楡（にれのき）です。
車が健康でなくなりました！オーマイ！
俺ちゃんの車、パンクしたんです！
国道を走ってて何か違和感あったんですね。
等間隔で小さい段差を踏んでいるような、カタン、カタンとタイヤからの音。
そしてロードノイズがやたらと大きい！
広場に止めてタイヤをみると･･･。
タイヤに何か素敵なアクセサリーが刺さってました！
くう！
刺さった異物を抜いてしまうと、空気が一気に抜け出して短距離移動も出来なくなってしまうので、ここは触らず見るだけ撮るだけにして置きます。これ、大事です。
さあ、対応を考えよう！！
車載のパンク修理補修剤？
車にはスペアタイヤが無くて、補修剤を注入するキットがあるだけです。
この補修剤は簡易的な修理しか出来なくて、タイヤは買い換えになってしまうとの事ですので使わない方針で･･･。
JAF呼ぶ？
皆様の人はJAFに入ってますか？
JAF会員になると、JAFはその場で応急修理してくれます！
しかも無料です。
非会員だと13,130円だそうです。
ただ、救援が来るまで1時間以上はかかりますね。
保険のロードサービスは？
俺ちゃんの入ってるSBI損保だと、スペアタイヤ交換はロードサービスの対応ですが、その場でのパンク修理は無理なようです。
レッカーで修理工場に運ぶ事になれば、尚更時間がかかるので今日は違う案で･･･。
スタンドでの修理が早かった！！
今回は車を止めた所のすぐ近くにスタンドがありまして、そこに確認したらパンク修理も出来ますとの事でしたので、スタンドまで自走してパンク修理してもらいました。2,300円位でした！
助かりました、ありがとうございます！
車でのロードサービスで、思わぬ請求を受けたとか、そんなニュースも最近ありました。
俺ちゃんはボロ車乗り継いで来たので、保険のロードサービスもすぐに思い付くのですが、経験ない人はなかなかですよね。
保険のロードサービスとか、クレジットカードにもロードサービス付いてたりしますので、お暇なときに確認しておくと安心だと思います！！
あと、JAF（のようなサービス）はこんなとき頼りになります。
特に田舎だと車壊れたら大変なことになりますんで。
信州小諸の辺りから、当地の美味しい楽しい面白いを、ほんのりそよそよお届けします。