今日も暖かいですね～
春休みに入っているので
昨晩は息子と息子の友達も一緒に
ママさんバレーの練習に出掛けました。
いつもと変わらない練習内容なのに
高校生が二人入るだけで （相手コートに）
私たちの練習量は3倍になります。
どれだけ打っても簡単に拾われてしまうので
ラリーの応酬ばかりで終わりがなかなか来ない・・。
夜は冷え込んで寒いはずなのに
みんな汗だくに
連休中の大会でもこんなに汗はかかなかったな。
いい運動になりました
というわけで晩御飯は練習後に作って食べました。
ハンバーグのたねはこねておいて
あとは作り置きの肉じゃがとキュウリのナムルを。
激しく動いた後なので
あまり食は進まなかったな。。
そして、就寝する前に
筋肉痛と疲労感が戻ってきて
ぐったり・・・
いや、ぐっすりと眠りました。
もう若くはないな。
『マザーズティー コモリ』にて検索お願いします。
Mother's Tea
※桶谷式の助産師（平田喜代美先生）が開発したお茶。
産科や助産院や育児相談室でも取り扱っています。
詳しくはWEBまでどうぞ。http://komori.shop-pro.jp/
他にもいいお茶揃っています♪