こんばんは〜
土日+月曜日の午前中の営業を担当している茜です
9月から月曜日の午前中も営業はじめてます
土日の女が月曜日にも足を突っ込んでおりますので、よろしくお願いいたします
11月に入り朝晩の冷え込みが感じられるようになってきましたね
10℃切るとキツいですね
ホットペッパービューティーのブログにも載せた内容なのですが…
先日、木もれ陽サロンで朝からよもぎ蒸しに入る機会に恵まれました
なんとも贅沢な1日のスタート
しかも平日
もともと超朝方人間で(片岡鶴太郎さんには及びませんが…)
時間が進むごとにエネルギー切れするタイプです…
夜には全く使い物にならない人間です
なので朝から何か特別なことが出来るって
もうそれだけで贅沢なんです
そんな朝方人間の方にオススメしたいのが
朝活!よもぎ蒸しです
朝からスッキリと汗をかいて、身体をしっかり目覚めさせる
それだけで1日の動き方が変わってきます
私は46歳
更年期真っ只中
なんだか最近身体が重く何をするのも「ちょっとめんどくさいな、億劫だな」と感じやすくなってきました
お休みの日に予定を立ててもなかなか思うようにいかないことや
「もう疲れたからいいや」って後回しにしてしまうこと…などなど
そんなことが最近増えてきちゃいました…
それだけで気持ちもなんだか落ち込んでしまいます
せっかくのお休みだったのに…と(涙)
ただ先日の朝によもぎ蒸しに入った日は
「今日はこれをやるぞ!!」ということがほとんど出来ました
よもぎ蒸しに限らずですが、
朝にジョギングやヨガなど
一度、からだ・心・脳・細胞を目覚めさせてあげることが大切なような気がします
※ただ!よもぎ蒸しの良いところは
”30分間座っているだけ”
という手軽さです
↑これ重要
朝方人間+何をするのも億劫・だるい・身体が重い(いわるゆ更年期)の方がおられましたら是非とも1度、朝活!よもぎ蒸しをお試しくださいませ
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ホットペッパービューティー
もちろん、こちらのブログからのお問い合わせも絶賛受付中です
あ、そして
12月は早めのご予約がおすすめです
茜
木もれ陽サロン
◆場所 神奈川県厚木市厚木町3-9
厚木神社となり
(小田急線本厚木駅徒歩7分)
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