もうすぐ開催のこちらの講座
低糖質＆低脂質
ヨーグルトムースパフェ講座
大変久しぶりの
低糖質スイーツ講座です！
パフェなので。
色々なパーツを作ります。
今回は……
- 低糖質＆低脂質のヨーグルトムース
- 低糖質キウイゼリー
- 低糖質キウイソース（ジャム）
の3種類が作れるようになって。
それを組み立ててパフェを作る
そんなスペシャル企画なのですー。
写真はヨーグルトムースの上に
ゼリーを乗せて固めたもの。
パフェにするなら
様々な食感のものを入れたい。
コーヒーチェーン本部で
毎年新作パフェを作っていたので
血が騒ぐ？のです。笑
そ・こ・で！
直前になってしまいましたが
１品プラスすることになりました！
糖質控えめ＆低脂質のグラノーラ！
めっちゃ美味しいのだーーー！！
ちょっとシナモンを効かせてあるんだけど。
もちろん好みで入れなくてもいい。
そして好きなナッツを入れて……
パフェに入れるのも美味しいが。
普通にグラノーラとして美味しいんですよ。
小麦粉米粉不使用なのも嬉しいね！
(オートミールは使ってます)
ちなみに。
この中に入れてる
ココナッツフレークがこれまた旨い！
こんなに美味しいの食べたの初めてかも？！
これ、普通のココナッツチップは
砂糖と塩が入っているんだけど…
ココナッツジュースと塩だけで
味付けされているもの。
糖質量は普通のもの半分以下。
パフェに入れないのですが
グラノーラを作ったら
絶対に入れて欲しいなぁと思って
お取り寄せしてみました。
セミナー当日には
お買い求めいただけるように
準備しておきますね。＾＾
日程： 8/24（土）
時間： 12:00~15:00
会場：小桃堂
（京王線千歳烏山駅徒歩５分）
参加費：8800円
ご参加はこちらから！
会場リアル参加
https://coubic.com/komomodo/
オンライン参加／アーカイブ視聴
https://coubic.com/komomodo/
＜近々開催のセミナー＞
8/24 低糖質＆低脂質ヨーグルトムースパフェ講座
会場リアル参加
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オンライン参加／アーカイブ視聴
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9/8 ストレングスファインダー講座
超絶久しぶりの開催です！
自己理解を深めて、自分の強みを活かす方法を
一緒に考えましょう！
募集開始まで後少し！
コーチング入門（zoom)１時間/5回予定
ラストチャンスダイエットを通して
コーチングを知った生徒さんや
本や会社の研修で勉強した！という方も。
円滑な人間関係（上司・部下・同僚・家族・パートナー）
役に立つ講座になります！
オンラインのみ！夜の時間帯の講座です。
↑書影を押すとamazonのページにジャンプします！
第３版となりました！
皆様のおかげ様です！
ありがとうございます！！