こんにちは!

何歳からでもなりたいカラダとココロになる!

の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。


昨日のLINE@で、カラダに合ったブラをつけることの重要性と、ブラトップを長期につけることでのデメリットをお伝えしたところ、こんな質問を受けました。




「私自身、ブラトップ生活を改めなければならないと思ったのですが、それ以上に気になるのは…

小学校高学年のムスメがブラジャーを嫌がることが気になっています。

どうしたら良いでしょう?」

と言うもの。


これね、皆さんお困りだと相談を受けることがとても多いトピックスです。(^_^)


お子さんの体格にもよるので、一概には言えませんが…

Tシャツを着た状態でも、お胸の膨らみが確認できるようになったら、何か対策を取りたいですよね。


1.胸の前が二重になったキャミソール

2.スポーツブラ的なもの

3.ソフトブラ

4.大人と同じようなブラ


と言うように、進んでいきます。

この、1と2の間がなかなか進みにくいのですよねー。

着替える時に恥ずかしいとか、からかわれる。など。


私自身は、小学校高学年の時点でお胸がかなり大きく、2の状態がしんどかったので(体育とかで走れない。お胸を支えて走る)、3を飛ばして4になりました。


なので、娘の時に、どうやって進めていこうかなぁ…と思った覚えがあります。


この時。

いきなり【ブラの良さ、ブラの必要性】についてお子さんに語っても、あまり聞いてもらえません。

ここはやはり、小さな頃からの刷り込みが大切。


一緒にお風呂に入っている頃に…

ブラを手洗いしているところを見せたり。

母自身が正しくブラをつける様子を見ていたり。

ブラをブラ専用カゴにしまう理由を聞いたり。

気分が上がる、宝石のような存在なのだと話して聞かせたり。



地道な言い聞かせや、姿を見せることで…
刷り込み(洗脳?)ができるのではないかと思ってます。(^_^)

ちなみに、うちの娘さんの場合。
小さな頃から、洗濯物からブラを引っ張り出しては「ぼうち」(帽子)と言ってかぶったり。

5歳くらいの時には真剣な顔して…
「あのね、ママみたいにおっきいおっぱいになれるかなぁ…」と、相談されました。笑

そんな人だったので、ブラをすることには抵抗がなく。
初めてブラをフィッティングしてもらって、ぴったりなものをつけた時に、パーーーーーッと晴れやかな顔をしていて。

そうそう。
この顔だよー。
サイズがピッタリ合ってる下着は心地よいのだよー!!!
子供でもそれはわかるんだよね!


と、思ったのでした。(^_^)

と言うわけで、今からでも遅くないと思うのです。


ぜひ!!!

まずはご自身がサイズの合った、ステキなブラを身につけて。

ウキウキワクワクしてくださいな。(^_^)

その上で、お子さんもそれが楽しみになるように、一緒に巻き込んでいってあげれたら良いなぁと思ってます。(^_^)

 

小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ

 

 


 

  

 

  

  

 

  

 


 


 

 

 

先日…
1年前のお引越しの日。
9/4を迎えまして。
本当にあっという間の一年だったなぁ…
とおもったところでした。


最近知り合った方は、私が今のお家に引っ越してきて【悠々と毎日を過ごしている。】と思っている方も多いかと思うのですが…

本当に1年前は、どうなるのか!?と、必死な日々でした。

ブログをつけていたら、こんないい事があるのね。
アメブロが1年前の記事を教えてくれましたよ。
もう16年目になるブログ。
書いてて良かったなぁ…
と、改めて思いました。(^_^)

読んでくださってありがとう




こんにちは! 

何歳からでもなりたいカラダとココロになる!

の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。


昨日お土産で頂いた撮影用ボードを使ってみたくて、朝からいそいそと写真を撮りました。笑


 

とりあえず、いつもの感じで。

でも、注意事項の光の当て方は守り。


うんうん。
これだけでも可愛いぞ!(^_^)
と思ったけど、もっと主役に寄ってみることに。

もうちょっと厚く切って1枚でも良かったなー。
なんか、いつもの癖で2枚用意したけど…
主役という意味では1枚だけでもいいんだものね。


あとは全体の俯瞰も撮ってみたよ。(^_^)
葉っぱのお皿の可愛さが引き立ってる。

こんな事してると、あっという間に時間が!!!!!
また朝起きる時間が早くなりそうです。笑

 

小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ

 

 


 

  

 

  

  

 

  

 


 


 

 

 

 

こんばんは。

 

何歳からでもなりたいカラダとココロになる!

の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。

 

今日から新しい学びを始めました!

フォトスタイリング https://photostyling.jp/

以前から写真は色々な人に習ってきたのだけど…

どうしても、ハマれなくて。

でも、講座の様子とか、お料理の写真とか…を伝えるのには写真はどうしても必要で。

思い切って習いに行くことにしたのです。

 

 
 
なんで思い切る必要があったのか…
それは。
「写真はセンスで撮るもの」
「飾り付けはセンス」
という想いがどうしても拭えなかったから。
習ってもなぁ…と、思っていたのです。
 
この前まで行っていた写心教室で、人を撮るのを習って良かったなぁと思っています。
楽しいし、いい笑顔が撮れたら嬉しい。
でも、講座中はみんなの顔を撮ってる余裕がなくて、なかなか活かせないなぁ…って思ってたのね。
 
だとしたら、習うのは写真じゃなくて、スタイリングなのでは?と、思ってのトライでした。(^_^)
小さな頃に母に言われた「あなたはセンスがないから」という言葉へのチャレンジでもあります。
 
 

これは先生がスタイリングしたものを見本の写真通り撮ってみたもの。

ほんの少しの角度で、全く印象が変わります。
 
今日一番印象に残った言葉は…
「フォトスタイリング は総合デザインです」
という言葉。
 
写真は、シャッターを押せば誰にでも撮れます。
特にいい機械であれば、ある程度綺麗な写真は誰にでも取れる。
だけど・・・
色、テイスト、構図、質感、流行、光、アングルなど全てが一枚の写真に詰め込まれている。
そこに「何をどう撮るのか?」というディレクション力や、組み合わせを考えるスタイリング力。
さらに「普遍的な美」という要素まで入ってくる・・・
 
もう、何が何やらね・・・(汗)
できないっす!!!!!!って言いたくなりました。
 
 
だけどね、こうやって一つづつ実習を重ねていくと・・・先生がおっしゃっている
「センスは知識の蓄積から」
「圧倒的な数稽古が必要」
という言葉が
もしかしたら本当にそうなのかもしれないなぁと思えてきたのです。
 
例えばね。
 
私が選んだボードに、主役にしたい人を乗せて
その魅力を引き出すようにとってみます。
こっち向き?あっち向き??
魅力的に見える明るさは?
 
その上で、今度は引き立て役を連れてきます。
 
 
ちょっと近すぎて、引き立ててないよね???
 
 
じゃぁ離してみる。
だけど、お互いそっぽ向いてて対立している関係に見えるよね。
緊張感がある関係。※
 
 
ほら!今度はこの間に暖かい関係が生まれたよ。※
なんだか間に愛があるでしょ?
 
 
これが私の撮った完成形。
引き立て役はちゃんと主役を引き立てて。
見守っている。^^
主役に目を向かせる視線の誘導もちゃんとしています。※
 
このね、赤い※の声がけをしてもらった時に、面白いなぁと思ったの。
そんなふうに考えたことなかった!!!!!
でも言われてみたら確かにそう!!!!!!
スタイリングって面白い〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!
 
考えられた構図って面白いんだね!
と思ったのでした。^^
これが無意識でスルスル出てくるようになったら面白いだろうなぁ。
 
 
というわけで、今日の最後の一枚はこれ。^^
ちょうど差し込んできた夕日も活かしたくて。
ちょっと露出をアンダーめにしてみました。
 
主役は筒の真ん中の人。
ミドルラインを作りたくて、アルファベットのIはわざとまっすぐにしてみたよ。
 
4ヶ月間は宿題の添削も含めて、たくさん写真を撮ることになりそうです。
お土産でスタイリングボードと下地用の和紙ももらったので、言い訳はできません。(笑)
楽しみたいと思います!^^

 

小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ

 

 

 

  

 

  

  

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


先日、こんな事がありました。
本当にドキドキしましたよー。

おはようございます。

何歳からでもなりたいカラダとココロになる!

の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。


 

さてさて。

緊急事態も脱したので、今回は2種類のブラシを注文してみました。(^_^)


講師のひろえさんがオススメしていたもの。

もうすこし大きめのブラシのもの。


早速使ってみましたよ!


洗面台で、いつも雑巾を洗いますし。
お客様の99%は女性です。
髪の毛が詰まっているとしたら、ここの確率が高く…

ドキドキしながらやりました!!!!!
結果は…

チョロリ。
くらいでした。笑

でも、これが溜まりに貯まれば、大変なことになるなぁ…という感じもしたので、定期的にお掃除しようと思いましたよ。(^_^)

ちなみに、以前、流れが悪いなと思って初めてここのピンを外した時は…
ピンの根元の溝が見えないくらい!!!!!
石鹸のもう一度固まったものと髪の毛が絡みついてて、それはそれは凄いことになっていました。

前の方からの遺産だと思うのですが。(笑) 


そこから先には髪の毛が流れて行かなかったのが幸いだったのかも知れませんね。

 

今回は太い方のブラシにしてみたので、次回は黒い軸の、割と細めのブラシでやってみようと思います!

 

小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ

 

 


 

  

 

  

  

 

  

 


 


 

 

 

先日のこと。
ナチュラルクリーニング講師の 本橋 裕恵さんのブログを読んでいて…



このブラシを発注したのですが、不良品が届いて交換手続きをしている時に、事件は起こりました!

何歳からでもなりたいカラダとココロになる!

の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。


 

朝、洗濯していたら…
すぐ近くのキッチンの排水が
『ボコンボコン!!!!!』と音を立ててるではありませんか!

ビックリしつつ店長経験が長いので、こーいう時はどこか詰まっている可能性が高い!と判断。
ブラシ待ってる場合じゃないね!と、水回り専門の業者さんに出張をお願いしました。

2日後の今日、おにーさんが来てくれました。(^_^)

本当は当日でも来てくれそうでしたが、私の都合で2日後の今日になりました。

1.ここに引っ越して来て1年くらい使っていること。
2.私の前は10年サロンとして使っていたので、お風呂はたぶん使っていなかったこと。
3.音の出た経緯。
4.賃貸だけど一軒家なので、多分、定期的な高圧洗浄はしていないこと。
などを説明しました。

まずは点検します!と、色々な場所にお水を貯めて流していました。

すると…
「いま、お風呂、洗面台、キッチン、トイレ。
全部に水を貯めて流して見ましたが、どこも詰まっている気配はなく。特にキッチンはとても流れが良かったです。

賃貸のマンションでは、管理費から年に1回くらい高圧洗浄をするのが普通です。
ここは賃貸とはいえ1軒屋の2回部分。
10年に1回くらいは高圧洗浄するのが目安です。

でも、いま現状では、全くその必要はないようですよ。
音は、洗濯の排水が勢いよく流れていくときに、キッチンの水を引いちゃったので音がしたのでしょう。

普通は音がなるのは、確かに詰まっている時が多いのですが、今回は2回目が起きていないし、違うみたいですね。
何かあったらまたお呼びくださいね。」
と言って帰っていかれました。

検査費用はタダにしてくれたので…思わず
「帰り道で飲んじゃだめよー!」と言いながら缶ビール差し上げちゃいました。(^_^)笑

あーーーー。
良かったー!
渋谷のど真ん中の大きな飲食店で店長だった時、大規模な排水トラブルに泣かされたので…今回の事は本当にドキドキしました。

何ともなくて良かった!
そして、良い業者さんに出会えて良かったです!
何かの時のお守りになりますね。(^_^)

ちなみに、高圧洗浄になった場合、ウチくらいの設備だと基本料金の35000円くらいに納まるそうです。
ご参考まで!

そんなことになる前になんとかしておきたいですよね。
つまりはないと言われましたが…
早くブラシが届かないかなー…

 

小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ

 

 


 

  

 

  

  

 

  

 


 


 

 

 

★現在募集中の講座一覧★

テーマ:

 

★現在、募集中の講座のご案内一覧です★

※2018/9/2更新

 

----講座一覧----

(文章または画像クリックで詳細箇所にとびます)

 

・9/9(日) 低糖質スイーツ「夏の冷菓」講座
・9/17(月祝) ヘナ染めと旬のカラダになるごはん講座
・10/26(金)ナチュラルクリーニング講座 初級(お掃除編)&上級(お洗濯編)

・【NEW】 9/17(月祝) いくら仕込み講座

・【NEW】10/15(月) 低糖質スイーツ「ハロウィン」講座

・【NEW】10/29(月) お家で楽しむアジアご飯講座その3
・【NEW】11/4(日) ヘナ染めと旬のカラダになるごはん講座

・【NEW】11/8(木) 今年もやります!おせち講座
・【NEW】11/18(日) ナチュラルクリーニング講座 上級洗濯編・超上級洗濯編

 

      

ダイエット

 

-講座詳細----------------------------------------------------

 

★9/9(日)低糖質スイーツ『夏の冷菓』講座

 

※8/25から9/9に日程が変更となりました!

 

暑くなるとどうしても食べたくなる冷菓たち。

今回はコーヒーゼリー、パンナコッタとプリン、 アイスクリーム2種、寒天を使ったお菓子 です!

元コーヒー屋の亜莉が作るコーヒーゼリーは絶品だとお墨付きを頂くことが多いんですよ。

糖質は気をつけているけど、どうしてもデザートが食べたい!
という方にもおすすめです!

夏休み中ですので、お子さま連れで是非ご参加ください。

 

image

 

※マスタークラスではなく、通常の講座にちょっとメニューを追加しての開催です。

 

日時:9/9(日)13:30-17:00   ※13:30からランチスタート⇒講座となります。
費用:¥8640
  ※お子様用ランチだけのご用意もできます。
  ※大人と同じランチ 税込1080円
  ※ハーフランチ 税込540円 

 

お申込みは⇒

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMt1ZaK__3I0JtGMifnDTwfjRa5D0ggyGsXesnbjXcAK8Vwg/viewform

 

 

 

 

★9/17(月祝),11/4(日)ヘナ染めと旬のカラダになるごはん講座★

 

毎年、3.5.7.9.11月に行われているこの講座。

デトックス効果&髪が健康になるヘナを相互に塗りっこして…
小桃堂特製ランチを食べてのんびりする…

そんなプチリトリート気分が味わえる。
他所にはなかなかない小桃堂ならでは!
リピーターさんが多い講座です。


不思議なターバン姿で微笑む写真が印象的で、

この中に混ざってみたいと思ってきました!という方も。笑


気になる方は、ぜひ一度参加してみてくださいね!
クセになっちゃうかも?!

 

日時:9/17(月祝)および11/4(日)  10:30~15:00

場所:小桃堂(世田谷区・京王線千歳烏山駅徒歩5分)
参加費:6000円(鎖骨よりロング+1000円)(税込)
    ※髪の長さやヘナの種類によって料金が異なります。
     詳細はお問い合わせくださいませ

お申し込みは
 https://form1ssl.fc2.com/form/?id=e62f42cd27e705b4
※ズリバイ前までの赤ちゃん連れOK。自主保育です。
 

 

 

★ナチュラルクリーニング講座★

 

 年末にむけて

 10/26(金)に初級掃除編・上級洗濯編

 11/18(日)に上級洗濯編・超上級洗濯編

  の開催です!

 講座の内容も毎年どんどんパワーアップしている、
 毎日のお掃除とお洗濯が簡単らくちんになること間違いなしです!


image

◆10月26(金)◆
    【入門お掃除編】 10:00~12:30
    【上級お洗濯編】 13:30~16:00

 

 詳細はこちらをご確認くださいませ ⇒ https://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12372515646.html
 お申し込みはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd-FMDwGRxyJHVdeON0roCHAGT6Uvu1dRA-b_XAqXLjjNqstw/viewform

◆11/18(日)◆

    【上級お洗濯編】 10:00〜12:30

    【超上級お洗濯編】 13:30〜15:30

 

 詳細はこちらをご確認くださいませ ⇒ https://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12401603137.html
 お申し込みはこちらから↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSejNgIa62CaEh0U6QCpjaGM5a8wDojnXZzMp4q7OBETAQZWOg/viewform


 講師:本橋ひろえ ブログ:https://ameblo.jp/naturalcleaning/

 

 

★9/17(月祝) いくら仕込み講座★

 

今年はいくらのスタートが早いようです。

すでにスーパーなどでも売り始めましたね。 

しかし、この先も大漁か、不良かはわからず・・・ 

 

毎年、もう少し遅くに企画するいくら仕込み講座ですが、

去年の不漁を考慮して、今年は早め開催です! 

自宅で作るいくらは、とても美味しいし、

自分好みの味付けにできますよ。^^ 

 

※ただし、台風などで入荷できなかった場合は普通のお食事会になります。 

 

日時:9/17(月祝)16:00~19:00  18:30~20:30に変更します。

参加費:8640円(税込)       

   ※ お酒飲む人は持ち込み可       

   ※ いくらの持ち帰り分含む       

   ※ お食事会になった場合、レジュメ付のお食事会¥5400となります 

 

お申し込み先⇒ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMt1ZaK__3I0JtGMifnDTwfjRa5D0ggyGsXesnbjXcAK8Vwg/viewform

 

 

★10/15(月) 低糖質スイーツ「ハロウィン」講座★

 

今回はクッキー2or3種とリンゴケーキ、バナナケーキです。 

 

お子さま連れもOKです。

 試食はデザートだけじゃなく、ちゃんとランチもご用意しております。ご安心くださいね^-^

 

日時:10/15(月)10:30~14:00 

参加費:8640円(税込)   

※お子様用ランチだけのご用意もできます。    

 大人と同じランチ 税込1080円    

 ハーフランチ 税込540円 

 

お申し込み先 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMt1ZaK__3I0JtGMifnDTwfjRa5D0ggyGsXesnbjXcAK8Vwg/viewform

 

 

 

★10/29(月) お家で楽しむアジアご飯講座その3★

その3は韓国料理を予定しています。 

予想外に大好評いただいている「アジアご飯講座」!

 

 私も教え始めたら、とっても楽しくて! 

こんなに我が家ではアジアご飯が日常に食べていたことに気がつきましたし、

みなさんがあわキッチンの味を好きでいてくれたんだなぁと思ったら・・・ 

どんどんお伝えしたいメニューが増えて、その3もできちゃいました!

 

 

予定されているメニュー: 

タッカンマリ(鶏の水炊き) 

ルーロー飯 

チーズダッカルビ 

プー・パッ・ポン・カリー(卵と蟹のカレー炒め) 

   など

 

日時: 10/29(月) 10:30~14:00   

参加費:税込8640円 

 

お申込みは⇒https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMt1ZaK__3I0JtGMifnDTwfjRa5D0ggyGsXesnbjXcAK8Vwg/viewform

 

 

★ 11/8(木)今年もやります!おせち講座!★

 

お正月のおせち、どうしますか?

 

買ってくるものの中に1品でも手作りが入ると ぐっと「我が家の味」らしくなります。 

作った方が美味しいメニューを中心に10品以上の作り方をお伝えします。

日時:11/8(木)10:00~14:30 

参加費:10,800円(税込)   

※お子様用ランチだけのご用意もできます。    

大人と同じランチ 税込1080円    

ハーフランチ 税込540円 

 

<お申し込みはこちらから> 

お申込みは⇒https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMt1ZaK__3I0JtGMifnDTwfjRa5D0ggyGsXesnbjXcAK8Vwg/viewform

 

 

★予告★
・年末の講座の予定です
  -12/9(日)ストレングス講座&アドバンス講座
  -12/29(土)&12/30(日) 実践できる少人数おせち講座
  -1/5(土)味噌作り
  -1/5(土)新年会

★お知らせ★
・9/22(土)&10/13(土)に小桃堂で丸山綾子 さんによる「 お金と経済の仕組み基礎講座」が開催されます
 詳細はこちら https://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12399344538.html
・10/8(月)に小桃堂で伝筆初級セミナーが開催されます
 詳細はこちら https://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12400030190.html
・今年度の鶏の丸焼きはリクエスト開催の予定です

 

 

動画講座のお知らせ

 

現在以下の3講座については動画講座を販売しております。

教室になかなか通えない、タイミングが合わない、などのかたは

ぜひご検討くださいませ。

  • お野菜たっぷり青菜まん&絶品肉まん
  • 低糖質ビスキュイのティラミス&ショートケーキ 
  • クリスマスだけじゃもったい!ローストチキン

詳細は小桃堂までお問い合わせください。

 

------------------------------------------------------- 

 

講座・トリートメント・空き状況のお知らせは、 

メルマガ(毎月1日発行)が一番早いです!! 

ご登録お待ちしています! 

 

また、ブログ・Facebookでも順次お知らせしますので ぜひフォローしてくださいね^^ 

いくとうひさよFacebook→https://www.facebook.com/hisayo.ikuto

 

小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ

 

 

 

  

 

  

  

 

  

 

 

 

 

 


 


 


何歳からでもなりたいカラダとココロになる!


の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。



 


    


 


11月18日(日)に【上級お洗濯編】【超上級・お洗濯編】
ナチュラルクリーニング講座を開催いたします!




今年度は講座開催が少なく、特に超上級はしばらく開催の予定がないようなので、ぜひご参加くださいませ。
(事前に初級掃除編・上級お洗濯編を受講の上、お申込みくださいね)

超上級お洗濯編の前回の様子はこちら⇒https://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12372064197.html

上級洗濯編を新規受講のかたは、帰ってすぐ使えるお土産つきです!
(再受講で容器のみを希望の方は、お申し込み時の通信欄に何がほしいか記載をお願いします)
※超上級洗濯編にはお土産はつきません

また、ランチを希望の方には小桃堂のオーナー亜莉のお手製ランチが食べられます♪(価格1080円(予定))



※写真は以前小桃堂主催で講座開催した際のランチです




以下が詳細となります。

受講料は、事前振込みとなっておりますので、
お申し込み後に送付される受付メールをご確認くださいませ。
※振込が確認できた時点で予約確定となりますので、ご注意ください。

〇開催日時&講座:2018年11月18日(日)

【上級お洗濯編】
※必ず初級掃除編を先に受講してください。他所での受講でも大丈夫です。

日時 :11/18(日)10:00〜12:30  
受講料:8100円 帰ってすぐに実践できるお土産つき!
   (再受講お土産なし 4860円)

【超上級お洗濯編】
※上級お洗濯編を受講済みのかたのみ参加可能です。他所での受講でも大丈夫です。

日時 :11/18(土)13:30〜15:30 
受講料:8100円 (※お土産はありません)
   (再受講 7100円)

〇なお、お昼に亜莉特製ランチをご希望される場合は、1080円(現地支払)となります。


〇会場:東京都世田谷区 小桃堂
    京王線千歳烏山駅より徒歩5分 (予約確定時にご案内します)

〇持ち物:筆記用具、講師の著書(※1)


〇講師:本橋ひろえ


お申し込みはこちらから↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSejNgIa62CaEh0U6QCpjaGM5a8wDojnXZzMp4q7OBETAQZWOg/viewform

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※1 講師の著書をご持参ください

お持ちでない方は、事前にご自身でご購入をお願いします。

ナチュラル洗剤で安心・ラクチン おそうじ虎の巻 ハンディ版/本橋 ひろえ

¥1,296
Amazon.co.jp

本は、上記の改訂版前の前著やコンビニ版、電子書籍どれでも問題ありません。
ナチュラル洗剤で安・楽・早 ラクチンおそうじ虎の巻 保存版/本橋ひろえ

¥1,296
Amazon.co.jp


なお、当日会場でも数冊用意しております。
ご希望のかたは通信欄に記載くださいませ
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〇講師プロフィール

本橋ひろえ:

自身と子供のアレルギーをきっかけに、合成洗剤に頼らない
ナチュラルクリーニングを実践。
女性のためのコミュニティ「こぶたラボ」を中心に、
各地でナチュラルクリーニング講座を開催、講師を務める。
大学時代は化学を学び、化学薬品会社勤務中は合成洗剤を作る側の経験もあり。
主婦目線で掃除・洗濯を化学的に解説する、わかりやすい説明が好評で
全国各地で講座を実施中。

2014年ナチュラル洗剤で安心・ラクチン おそうじ虎の巻 出版
2015年7月6日 テレビ東京 『なないろ日和』 出演
2016年5月 NHK Eテレ 『まいにちスクスク』 出演
取材協力『月刊いいね』『月刊クーヨン』クレヨンハウス,『オズプラス』
監修 フェリシモ「ミニツク」ナチュラルおそうじワークプログラム
2017年 記事掲載『ESSE5月号』、リンネル 『特別編集心地いい毎日を作る 私の掃除術』、別冊天然生活 『暮らしのまんなか VOL.28』
コメント掲載『♯主婦の知恵 プロも絶賛!暮らしのコツと裏技』
2018年3月8日 テレビ朝日『グッド!モーニング』出演
2018年 記事掲載 『リンネル7月号』、フリーペーパー『Pacoma7月号』、『ESSE 8月号』、『すてきにハンドメイド9月号』


ブログ
http://ameblo.jp/naturalcleaning/

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お申込みお待ちしております!

 


小桃堂オーナーセラピスト


いくとう ひさよ


 


 



 


  


 


  


  


 


   


 


  


  



 


 


 




納涼会 後記 お泊りリトリート?(^_^)

テーマ:

おはようございます!
本日2本目です!

何歳からでもなりたいカラダとココロになる!

の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。


納涼会の全お品書き


納涼会の後記です。(^_^)


その1

https://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12400549423.html


その2

https://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12400563707.html


その3

https://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12400639201.html




納涼会の後、大好きな人が、娘ちゃんと一緒に泊まってくれました。(^_^)

ついでに、最初は帰ると言っていたウチのムスメさんもお泊り!


終わったあとの後片付けも手伝ってもらって、とっても助かりました。



名アシスタントっぷりを発揮してくれたムスメちゃんに、お礼の手のひらマッサージ。

この後、痛くて悶絶。笑

寝る前には「何か寝れるマッサージして!」と言うので、ヘッドマッサージからのクラニオで撃沈。(^_^)
ええ、プロなんでね。笑
一家に一人いると便利ですよ。お手当人。(^_^)

翌朝、せっせとリビングの拭き掃除や、玄関やトイレ掃除してたら、起きてきた人達。
昨日の話ししたり、お手伝いしてくれたり。
朝から賑やかです。


昨日のヤバイ肉にいくらとワサビを乗っけてご飯を巻いて食べる…という禁じ手にて、全員2膳づつお代わり!
実家感満載です。笑(^_^)


小桃堂って皆んなの実家みたいなものなのかもしれないなー。って今回改めて思ったの。(^_^)

年に何回か顔だして、ご飯食べて、安心して、たくさん話して。
落ち込んだ時は、何にも言わんでも美味しいものが出てきてヨシヨシしてくれる。

なんか面白そうな祭りをやってれば参加するし。

一人じゃできないことは巻き込んでやりたくなる。


いつでもそこにあって、そこにあるということが安心につながる場所。
だから、私はウチの大家さんに憧れるんだな。(^_^)

こんな風に、お泊りに来てくれるの、本当に嬉しいなぁと思いました。(^_^)
お泊りリトリート。
そのうち、そっと裏メニューになってるかも知れませんね。笑

そうそう!
翌朝一番に来たきりちゃんとウチのムスメちゃんは、二人ともナスの和え物の作り方を聞いて帰って作ったようです。
ムスメちゃんは、昨日の締めでお出ししたプッポンカリーも。


私は思いついてしまい、エビバージョンを翌日に試作しました。(^_^)
アジアご飯3でお伝えできそうですよ!

長い振り返りにお付き合いくださりありがとうございました!
次のイベントは1/5の味噌仕込み会と、新年会です!


小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ

 

 


 

  

 

  

  

 

  

 


 


 

 

 


おはようございます!

何歳からでもなりたいカラダとココロになる!

の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。


さてさて、納涼会の振り返りもいよいよ最後!(^_^)


その1

https://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12400549423.html


その2

https://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12400563707.html


アボカドのオイスターソース炒め!
今までアボカド嫌いだった子が
『これ!どうやったらこんなに柔らかくなるんですか!?』
と、わざわざ聴きに来てくれたくらい。(^_^)
加熱したアボカド、美味しいよねー。



さて!!!

メインです!!!!!


みんな群がって見にくるくらい…

すごい肉!!!!!

です!


A5ランクの肉に群がる人。笑笑
切ってる私のところにも見学者が!!!
断面撮ってます!笑
低温調理でサシが全く抜けてないので
とにかくうすーーーーーーく切る!!!
(そうじゃないと食べられない!)

端っこを味見した人は…
こんな顔になっておりました。笑
そりゃーね。
そうよね。(^_^)

このツヤ!!!
口の中でとろけるのよー。
うふふふふふー。


前日に目が合って仕込んだイクラも登場!


子供達だけにイクラご飯食べるって聞いて作ってあげたのね。
お肉で巻いて一口もらったら…


やばい。
笑い止まんない!!!
めちゃ美味しい!!!
ビバ!!!低温調理!!!



みんないい笑顔でしたーーーーー!(^_^)

振り返り後記に続きます。(^_^)


小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ