推し活飯は計画的に？

推し活してますか〜〜〜〜！

生徒さんにも

推し活している人が沢山います。

コンサートやイベント当日の

食事記録を見てみると…

かなりハード！！！！！！

一日中活動していて

ほぼ立ちっぱなし。

ご飯を食べるとしても

ゆっくり食べる時間も

コンビニに行く余裕すらない時も

結果、ばててしまったり

夜遅くに暴食して

翌日体重増になってしまったり。

そんなハード？な推し活

うまく楽しむための

【推し活飯】トーク

絶賛推し活中のちえちゃんと

インスタライブすることになりました。

私は推し活未経験なので

いろいろ聞くのが楽しみです！

まずは私のインスタをフォロー

しておいてくださいね！

https://www.instagram.com/dietcoach_sayo?igsh=c3VuZmoyZDd3MXFh&utm_source=qr

食欲リセットダイエット

１週間プチ体験

プログラム

食べすぎてしまう食欲を

プチ体験で一度リセットして！

夏を思いっきり楽しんでみませんか？

過去の開催では…

食欲をリセットしていると

うっかり、うっかり…

大変化する人が

続出しています。

これ、リアル１週間の変化です。

（この方、実は本に

２週間後が載っています。

お腹の出ている面積違うから

見比べてみてね！）

すごくないですか？＾＾

食欲をリセットして

痩せやすい体をゲットして

少しでも夏を身軽に過ごしましょ！

今まで、過去１週間体験や２週間体験に

参加した方は新しい１週間体験には

参加できませんでしたが…

今回は出版記念スペシャル企画！

どなたでもご参加いただけます！

＜解説編＞ 

日程　：7/27（土）・7/28（日）

　　　　20:00~22:00

参加費：3,300円

参加方法：Zoom

※両日程は同じ内容です。

　どちらかお選びください。

＜１週間プチ体験プログラム＞

日程　：8/4（日）~10（土）

参加費：7,700円

参加方法：Zoom

※１週間の具体的なやり方をレクチャーする

　スタートアップセミナーを

　9:00~10:00、21:00~22:00の２回

　同じ内容で開催します。

※スタートアップセミナーに参加できなくても

　１週間プチ体験に参加することは可能です。

　録画を共有いたします。

＜これでばっちり！解説編＋１週間プログラム＞

解説編を聞いてから、実践しよう！

という方のための安心パック。

参加費：11,000円

参加方法：Zoom

お申し込みはこちらから！

食欲リセットダイエット１週間プチ体験プログラム

もしくは

公式LINEにご登録して

LINE Add Friend

メニューボタンを押していただくか

下記からどうぞ！

もっと詳しく内容を知りたい！

という場合は、こちらをご覧ください！

【食欲リセットダイエット】

↑書影を押すとamazonのページにジャンプします！
・医学
・保健食＆食事療法
・肥満＆メタボリックシンドローム
カテゴリーで１位３冠をいただきました！

＜近々開催のセミナー＞

◎9/8   ストレングスファインダー講座

超絶久しぶりの開催です！

自己理解を深めて、自分の強みを活かす方法を

一緒に考えましょう！

募集開始まで後少し！

◎コーチング入門（zoom)１時間/5回予定

ラストチャンスダイエットを通して

コーチングを知った生徒さんや

本や会社の研修で勉強した！という方も。

円滑な人間関係（上司・部下・同僚・家族・パートナー）の

役に立つ講座になります！

オンラインのみ！夜の時間帯の講座です

◎低糖質スイーツ講師クラス

10/5.6がセミナー、11/9卒業発表会

日程変更になりました。

全２０品のレシピが教えられるようになる。

低糖質スイーツだけじゃなく

スイーツ作り全般が上手になります！