おはようございます。
カラダの底力をアップさせる小桃堂のいくとうひさよ（亜莉）です。
皆さんの「やりたい事が思いっきりできるカラダ作り」を応援しています。
★★★トリートメントのご予約状況です★★★
7月はまだ土日にも空きがあります。
急に予約変更が入ることもありますので、お気軽にお問い合わせください。
カレンダー http://komomodo.com/schedule_t.html
お申し込みはこちらから http://form1.fc2.com/form/?id=909292
7月のジャイロの空き状況は、メルマガが一番早いお知らせとなります。
★★★講座のご予約状況です★★★
＜ナチュラルスイーツママチャリ便★島崎愛さんの【スコーン講座】＞ !!残席少!!
いつも美味しいスコーンを講座に差し入れてくれる愛さん。
一度食べると、みんな習いたくなっちゃうんです。
卵もバターも使わない食感・食後も軽いスコーン！
アレンジ次第でバリエーション広がります。
お子様のおやつにも、旦那さまのおつまみにもオススメです？
準備は10分もかからないので、急な手土産にも最適です！
日時 : 6/26（日）11:00～13：00(終わった後、希望者はパンノメでランチ会します)
場所 : 旧小桃堂 料金 : 3000円
持ち物 : エプロン・お手拭き・筆記具
内容 :デモンストレーションした後に実習していただきます。
＜お申し込みはこちらから＞
https://docs.google.com/forms/d/1CLxem1907oxSvgFEz5k4-wJeHUnu8xrqwbV6Iz3ZssQ/viewform
＜２０分ごはん実践編＞
２０分ごはんとは…
炊飯器の早炊き機能が２０分である事をきっかけにそれをタイマー代わりにして
【２０分で４品作る晩御飯！】をブログ等でご紹介していたら
「それって本当に２０分でできるの????」と聞かれることが多かったので
じゃぁ、講座にしてみよう!!!!!!となったものです。
講座では実際に一気にいろんなメニューを並行して作っていきます。
毎回最低でも10品は作ります。
（写真は昨年の8月のものとなります）
ただ作るだけではなく自宅にある材料でも作れるように、レシピのアレンジ・コツも
お教えしちゃいます♪^^
お子さま連れの参加も可能ですのでご相談ください。
（見守り保育となります）
昨年の夏の講座の様子は＜＜こちら＞＞
お料理が苦手な人も
得意だけどネタが切れてきた人、モチベーションが沸かないと言う人
料理の効率化を図りたい!と言う人
献立をたてるのが楽しくなりたいと言う人…
是非一度ご参加下さいね!
●7/29（金） 20分ごはん＜盛夏＞実践編 10：30～13：30●
夏本番!
夏野菜たっぷり。
アジアンな物やスパイシーな物まで。
ちょっと変わった夏ご飯。
いずれも
場所 ：亜莉自宅
（京王線仙川駅より徒歩6分）
参加費：6000円
（お子様用試食は500円でご用意します。）
お申し込みはこちらです
https://docs.google.com/forms/d/1CLxem1907oxSvgFEz5k4-wJeHUnu8xrqwbV6Iz3ZssQ/viewform
＜パンの基礎マスタークラス 開催中です!＞
桃パンは卵乳製品不使用なのに、ふんわり美味しいパンです。
現在初級21期開催中です。
次回は7/11(月)で3回目(酵母比べ)の開催です。
※8/8(具の混ぜ込み)、9/12(終了発表会)です
単発での再受講お待ちしています^-^
すべて月曜日（10:30-14:00）の開催となります。
場所 京王線 仙川駅徒歩6分 亜莉自宅
参加費
再受講価格(1回分） 単身５０００円
お申し込みはこちらから http://form1.fc2.com/form/?id=798394
＜＜予告＞＞
受付開始は次回のメールマガジンにて。(7/1発行予定！)
●人気のヘナ講座！！秋も開催決定です。
8/11(木祝)、9/24(土) 10:30～
●恒例の納涼会！あわキッチンの美味しいものを皆でわいわい頂きましょう♪
8/20(土) 18:00～
●【タンパク質を美味しく、飽きずにちゃんと食べるレシピ講座】実演、ご飯つき!!!
安藤 ひろゆきさんをゲストに招いてタンパク質の大切さ」のお話しを聞くのを、コラボ講座として企画しましたー!!!
8/13(土)10:30～14:00（←こちらはFacebookかアメブロで募集開始する予定です。お見逃しなく！）
メルマガ登録はこちらから。
お申込みお待ちしております^-^
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講座・トリートメント空き状況のお知らせは、メルマガ（毎月1日発行）が一番早いです
メルマガ登録→http://komomodo.com/form_m/
また、ブログ・Facebookでも順次お知らせしますので
ぜひフォローしてくださいね^^
いくとうひさよFacebook→https://www.facebook.com/hisayo.ikuto
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アレンジ次第でバリエーション広がります。
お子様のおやつにも、旦那さまのおつまみにもオススメです？
準備は10分もかからないので、急な手土産にも最適です！
日時 : 6/26（日）11:00～13：00(終わった後、希望者はパンノメでランチ会します)
場所 : 旧小桃堂 料金 : 3000円
持ち物 : エプロン・お手拭き・筆記具
内容 :デモンストレーションした後に実習していただきます。
＜お申し込みはこちらから＞
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２０分ごはんとは…
炊飯器の早炊き機能が２０分である事をきっかけにそれをタイマー代わりにして
【２０分で４品作る晩御飯！】をブログ等でご紹介していたら
「それって本当に２０分でできるの????」と聞かれることが多かったので
じゃぁ、講座にしてみよう!!!!!!となったものです。
講座では実際に一気にいろんなメニューを並行して作っていきます。
毎回最低でも10品は作ります。
（写真は昨年の8月のものとなります）
ただ作るだけではなく自宅にある材料でも作れるように、レシピのアレンジ・コツも
お教えしちゃいます♪^^
お子さま連れの参加も可能ですのでご相談ください。
（見守り保育となります）
昨年の夏の講座の様子は＜＜こちら＞＞
お料理が苦手な人も
得意だけどネタが切れてきた人、モチベーションが沸かないと言う人
料理の効率化を図りたい!と言う人
献立をたてるのが楽しくなりたいと言う人…
是非一度ご参加下さいね!
●7/29（金） 20分ごはん＜盛夏＞実践編 10：30～13：30●
夏本番!
夏野菜たっぷり。
アジアンな物やスパイシーな物まで。
ちょっと変わった夏ご飯。
いずれも
場所 ：亜莉自宅
（京王線仙川駅より徒歩6分）
参加費：6000円
（お子様用試食は500円でご用意します。）
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桃パンは卵乳製品不使用なのに、ふんわり美味しいパンです。
現在初級21期開催中です。
次回は7/11(月)で3回目(酵母比べ)の開催です。
※8/8(具の混ぜ込み)、9/12(終了発表会)です
単発での再受講お待ちしています^-^
すべて月曜日（10:30-14:00）の開催となります。
場所 京王線 仙川駅徒歩6分 亜莉自宅
参加費
再受講価格(1回分） 単身５０００円
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＜＜予告＞＞
受付開始は次回のメールマガジンにて。(7/1発行予定！)
●人気のヘナ講座！！秋も開催決定です。
8/11(木祝)、9/24(土) 10:30～
●恒例の納涼会！あわキッチンの美味しいものを皆でわいわい頂きましょう♪
8/20(土) 18:00～
●【タンパク質を美味しく、飽きずにちゃんと食べるレシピ講座】実演、ご飯つき!!!
安藤 ひろゆきさんをゲストに招いてタンパク質の大切さ」のお話しを聞くのを、コラボ講座として企画しましたー!!!
8/13(土)10:30～14:00（←こちらはFacebookかアメブロで募集開始する予定です。お見逃しなく！）
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