おはようございます
小林桃子です。
今日も読みに来てくださってありがとうございます
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いつもありがとうございます
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今朝は一番乗りの話☆
昨日は土曜日ということで、ここのところ毎週、開店に合わせて並んでいるベーグル屋さんに朝から行ってきました！
そして、ついに、昨日、念願の…
一番乗り！！！
やったね～
初めてでした！
朝から日差しは強かったけど、
この「並ぶんだ」というモチベーションが朝からの元気な活動を可能にしてくれる☆
ありがたいなぁ～！
昨日、買ったのはこちら☆
今週のお供がこれになります！
ちなみに・・・先週の分をご紹介出来ていなかったので…
先週はこんな感じ☆
毎週ほぼかぶりなしで買っていて、４週間ほど。
ようやく具入りのものはあと２週間くらいで全部制覇できるんじゃないかなぁ…？
って、それでも、すごい種類ですよね
パン屋さんから帰って、作り置きおかずを作って、ジムに行って、図書館に行って、
日常のお買い物して、本を読んで、映画を観て、最高の土曜日
毎日ジムに行きたい！体を動かしたい！という気持ちはあふれんばかりですが、
あんまり根を詰めすぎないように今はしています。
やっと普段の体の感覚に戻ってきたから、無理はしない
友達に聞いたんですけど、格闘技って、免疫が下がるんですって
いや、私は打撃を受けていないから全然だと思うんですけど、
選手とかは打撃を受けるので、免疫が下がるんだそう。
友達曰く空手の先生がおっしゃっていたそうな。
なるほどなぁ～体を動かせばいいってもんじゃない。
適度にコンディションを整えてやることが大事☆
体と相談しながら、丁寧に過ごすのだ！
そのために食事もとっても大事！
今、また落ち着かない世の中になっていますが、心と体を整えつつ、
元気に過ごしてまいりましょうね～
今日は今からお洗濯して、今夜のご飯の準備をして、本を読んで、用事を片付けに出かけます。
朝から元気に動けるって幸せだなぁ～
今日を楽しんでいきましょう～
今日はニコニコ日曜日
今日もあなたにとってビッグハッピースマイルな一日になりますように
またこのブログでお会いしましょう