おはようございます
小林桃子です。
今日も読みに来てくださってありがとうございます
昨日のブログにいいねしてくださった２２名様、
コメントくださったtakaiiotoko2006さん（ぜひ一度は舞台観劇していただきたいなぁ。初めて感想いただいて笑ってもらえて嬉しいです）、
のげぞうさん（教えてくださってありがとうございます！貴重品は持たずに、遅れても整理番号呼ばれた後なら入れる。承知しました！）、
いつもありがとうございます 
ツイッターやFBでもいいねやRT、リプ、本当に嬉しいです
今朝は寒いねの話☆
冬は寒いですからねぇ、当たり前なんだけど、寒さに弱い私にとってはつらい季節…
なんですが！
昨年１０月から歩く時間を増やし、今年に入ってから興味のある運動を始めたことで、今までより寒さに強くなった気がします☆
脂肪を筋肉に変えていきたい！ｗｗｗ
脂肪は冷たいんだそうですね。
だから筋肉に変えることで寒さに強くなれるのかもなと
歩くことを増やしたのは気が付けばもう３か月を超え、４か月も終わろうとしています。
怠け者なので、普段の生活にいかに組み込めるか？ルーティン化できるか？が大事なんですが、とりあえず今のところうまく機能しています☆
梅雨の時期、どうすればいいかなぁ…というのが目下の懸念です。（今、雨が降ったら歩くのをやめているんです
）
運動ももっと頑張っていきたいなぁと思っています
自分の体ももちろんちゃんとメンテナンスしていきますが、
飲み物とかも暖かいもので寒さに対抗していきます☆
最近ハマっているのは「トウモロコシのひげ茶」これを毎日飲んでいます。
先日カフェでいただいたあたたかいものは…
カボチャミルク☆
多分、北海道とかで売っているカボチャフレークを牛乳に溶かしたんじゃないかなぁ…と予想していますが、
濃くて甘くてあたたかい！
冬に嬉しい飲み物でした。
見た目はコーンポタージュっぽいですけどねｗｗｗ
まだ寒い日は続くようです。
皆様ご自愛くださいね☆
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今日はすいすい水曜日
今日もあなたにとってビッグハッピースマイルな一日になりますように
またこのブログでお会いしましょう