おはようございます
今日も読みに来てくださってありがとうございます
昨日の朝の空。
そして…
夕方の空。
綺麗でした～
お日様が沈むのに一緒についていきたくなるような…吸い込まれていくような…そんな空の色でした。
秋晴れが続いていますね。
昨日はお布団を干しました
おかげで気持ちよく眠れました
寝る前に「ありがとう」と感謝の言葉を口に出してから眠ると朝の目覚めがいいんですよね～すごく軽くなるんです、体が。
よかったら試してみてくださいませ
さて、毎日の運動ですが、無事に続いています。
でもね、なかなか腹筋さんが育つのに時間がかかります。
じっくりじっくり育てていかなくちゃなぁ…なんて思っています。
上京してから知り合った整体の先生も毎日ウォーキングされていてね、いつも「例外はありません」と、どんな日も歩いていらっやるんですが、その言葉が自分の中で結構モチベーションにつながっています。
そうなんだよなぁ…って。
例外を作ったら、きっともうすぐに運動しなくなっちゃうんですよ、私は意志が強い方ではないので
だからね、体にほんとになじむまで例外を作らずにやっていこうと思います。
そして動ける体を持つ女優として舞台に立てるように…
そのためにもトレーニングだけでなく、毎日の生活を大切にそしてチャンスをつかむぞ
と狙っています。
ＳＨＯＷＲＯＯＭ配信を始めて、毎日朗読を今までより真面目に練習するようになったこともきっと役に立つはず
先日演技のレッスンでお世話になっている樋口さんが『チャンスは急にやってくる。でもそれを活かせるかどうかはその人次第だ』とおっしゃっていて、チャンスを活かすための日々のトレーニングなんだなあと思ったんですよね。
せっかくきたチャンスを活かす・次につなげるためには日々の積み重ねがなければいけません…
気をひきしめてやろうと思います
今日はメラメラ火曜日
今日もあなたにとってビッグハッピースマイルな一日になりますように
またこのブログでお会いしましょう
１０月１２日いつものスーパーで私が調べた価格
キュウリ一本４７円、キャベツ一玉２５７円
キャベツ値上げ
食べたいよ～、キャベツ…
な４０歳女優
本日のＳＨＯＷＲＯＯＭ『旬のもも遊び』配信は８：００～。
明日も８：００～の予定です。
お時間許せばのぞきに来てやってください
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