朝は少しお疲れモード。
ブログを書く脳体力も無かったので、午後からのカフェに備えてのんびり過ごしました。
お陰で午後から調子も良くなり無事に参加。
今日のカフェでは脳を活性化するちょっとした運動。
歌いながら指を動かすのですが、私は全く出来ませんでした。
歌に合わせて指を動かす、２つを同時に行うことが出来ない。
出来ない自分にビックリです。
誤嚥を防ぐためにのどを鍛えるのがいいようで、その為の運動も教えてもらいました。
思ったより難しい(￣▽￣;)
でも仲間と楽しく参加出来ました。
次回も会おうと約束。
本当に楽しかった（＾◇＾）
私の経験・体験、世界観を綴った本を出版しました。
２０１７沖縄県産本大賞に選ばれました(^○^)
↓お読み頂ければうれしいです↓
認知症の私は記憶より記録
闘病記 ブログランキングへ
闘病記(異変～発症～現在闘病中～未来～) 紹介しています
