起床後、何気なくパソコンデスクを見ると色々な物が・・・
ホワイトボード・沢山の自分へのメッセージなど・・・
一瞬ですがパニック、何が起きているのかと思いました。
ほんの一瞬、恐怖を感じましたけど、すぐに認識。
あっ、覚えにくい頭だから、自分なりの対処だ！
メッセージを読むと『起きたら思いだす練習 メモリノート・ブログで確認 必ずやる事！』
冷静になれました・・・いつもの私、とりあえず思いだす練習
頭の中はたった今、起きた事しかイメージ出来ず、昨日の事は？
メモリノート・ブログで確認、同僚への感謝の気持ちが書き記されている。
アイス？覚えていない・・・はぁ～ 昨日祈り届かず、忘れています。
記憶より記録・・・
忘れる私にはとても大事な記録、でも忘れている自分に気付かせる記録。
記録して良かった！
こんな事も覚えていないのか！！
複雑な気分。
・・・
・・・
気持ちを切り替えよう、せっかくの休み。
どう過ごそう？
天気は悪い、脳トレ散歩は無理かな！？
とりあえず、家事と筋トレ・ストレッチからやろう。
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