少し遅い起床・・・３連勤の疲れ・・・。
何気なくパソコンデスクを見ると‘’自分からのメッセージが‘’
『起きたら思いだす練習 メモリノート・ブログで確認 必ずやること』
昨日は ・ ・ ・ ・ ・ ・
相変わらず何も思いだせない、頭の中は真っ白。
自分からのアドバイスに従い、メモリノート・ブログを確認
知人に会っている うん
今日診察日
２４日[日]、次のページ２５日[月：診察日忘れるな]知人と会った時の気持ちは夜のブログに書きます。
これから家事と筋トレ・ストレッチ
午前中で済ませないと、午後から病院です。
よし
行動開始
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