漠然とした不安感？
昨日、今日と始まったことではありません・・・多分。
病について悩んでいるのか？
仕事がしんどいのか？？
何に対する不安感？？？
分からないから漠然とした不安感としか言えません。
こんな状態では・・・散歩の気分になれません。
運転出来たら、車があったら、道が分かれば１人の時間をもてたのに・・・結局、家に居ました。
音楽を聴きながらいつの間にか寝てしまい気付いたら１５時過ぎ・・・頭と身体を休めることが出来たので良かったかも。
もう１つ良かったと思うこと！
こんな状態でも生活リズムは崩れていない、家事と筋トレ・ストレッチをやっている私。
とりあえず自分を褒めます。
気持ちが落ち込んでいても、不安感にさいなまれてもやるべき事はやっている。
「すごいじゃん」
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