今日も 暑かったです

午後 雲が 少し 出てきました



体調

朝 起きたら 全身の 関節が痛い

特に 右肩が 酷かったです

痛み止めで やり過ごしました

今は 少し よくなりました



ほとんど 家に 居たけれど

動いた方が いいかな〜

散歩しました



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ありがとう

ございました