ら暑い一日でした
晴れ間も あったけれど 曇りがちでした
体調
まあまあてすかね
耳鳴りは あります
ジャム エアロ 行って来ました
ジャムは ３０分の クラス
苦手な 私には このくらいが いいですね
エアロ 45分
程よい 難度で 良かったです
ジャムに、 続いてからだから 汗💦 びっしょりでした
不燃ゴミ🗑️ の日でした
プチ断捨離 お皿 少し 処分しました
少しずつ 進めます
ありがとう
ございました
晴れ間も あったけれど 曇りがちでした
体調
まあまあてすかね
耳鳴りは あります
ジャム エアロ 行って来ました
ジャムは ３０分の クラス
苦手な 私には このくらいが いいですね
エアロ 45分
程よい 難度で 良かったです
ジャムに、 続いてからだから 汗💦 びっしょりでした
不燃ゴミ🗑️ の日でした
プチ断捨離 お皿 少し 処分しました
少しずつ 進めます
ありがとう
ございました