暑い 一日でした

半袖の 人も いました




体調

耳鳴りが、 大きいです

鬱陶しい

メトトレキサート 1錠 減らして 4錠 に、しました


痛みが、 出ないと うれしいです





実家 行って来ました

お花 供えて お参りしてきました



帰りに、 デパート 寄って 買い物〜

1人ランチ


ケーキも 食べて 


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夕飯は、控えめにします




ありがとう

ございました