今日は体が重かった～！
ここ最近ずっと、練習以外の時間にシューティングへ行き続けていたからかな？？
あぁ、鉄アレイのトレーニングのおかげかも・・・
今日もダッシュ3往復、360度ジャンプ2セット、腕振り50回2セットをやった。辛かった～！
３ｋｇ組と５ｋｇ組で分かれていて、私は数少ない５ｋｇ組の一人なのだけど、５ｋｇ組でやりきるといつも達成感がすごい。
出来るだけ、台形の中ではワンハンドで打とうと思って実際にも打てたのだけど、まだやっぱり慣れないな。
気がつくとツーハンドで打っていたりする。
今日一番意識したのは、1対1の見極めの速さだけど、なかなか難しい。
ミートしてもらった瞬間に行けたらそれがベストだし、それを目指しているのだけど今日は出来なかったな・・・
やっぱりミートする前に周りを把握しておくこと、あとはミートをしたら視野を広くもつことが大事だな！
ちょっとの隙も見逃したくない！
他にももっと抜く技術や、シュートフェイクを使ったり、ステップインを使いたい～！
帰宅後、特に見たいテレビがなかったので、昔に買ったウインターカップ2003女子決勝桜花学園対東京成徳のビデオをすごく久しぶりに見た。
２００３年は、JX内海選手、諏訪選手が桜花の3年、吉田選手が成徳の1年だった時。
吉田選手、若かったー！！！
最近は、撮ったJX対シャンソンや富士通の試合を見ていたのだけど、このビデオも見てみよう！
ということで見たら、すごく勉強になりました！！！
プロとは違うアグレッシブな個人技が光っていて、面白かったです！
ステップインやジャンプシュートへの持って行き方、すごく勉強になりました。
リフトアップシュートが多かったですね。
内海選手のシュートの安定さには惚れ惚れさせられました。
相手がつめてプレッシャーをかけてきた時、ボールを上に持ってきてキープしていたのですが、ゴールへの視野は開けていたのでボールは上のままシュートして決める、というものすごいプレー。
筋力や安定感がなければ出来ないプレーです。
内海選手は筋力のあるシュートをする、と解説者の方も言っていました。
諏訪選手もゴール下を制覇する力強さと安定感、素晴らしかったです。
吉田選手は、シュートフォームがものすごく独特でした。
でも、ゴールへの執念、攻める気力、飛び抜けていました。
これは、何回見ても新しい発見がありそうな試合。
また見ようっと。