今日の練習試合、とってもハードでした。
最後は、打撲した腰が痛み始め、集中力が切れた。
まぁ、そんなの言い訳だけど。
集中力が切れたのは、体力がなくなってきたからかもしれない。
4校戦で２面を作ったので、約10ピリ連続。
実際の試合では連続１０ピリというのは無いこととはいえ、さらにハードな4ピリがこれからあるかもしれない。
最後まで確実にボールをキープして、パスを裁き、シュートを打ち、ディフェンスに当たらなければならないんだから、もっと最後まで集中力を切らさないように体力をつけよう。
今日はすごくいい合わせのパスが1本だけ出来た。
真ん中へドライブして行って、最後ジャンプパス。
十分相手をひきつけられていたし、タイミングも位置も正確だったし、とても嬉しかった。
今日は自分のイメージでは速攻のスタートを速くしていたつもりだったのだけど、ビデオで見たら遅かった～。
ぜんっぜんスピードのかけらもなかった。ふつうに運んでいただけだった・・・
これはビデオをみてよかったとおもう。
体感した以上に、もっともっとスタートのスピードを速くしないと、スピードが出ているとは言えないな。
ジャンピングシュートは相変わらずまぁよかった。
けど、その代わりジャンプシュートはよくなかった～。
大体ドリブルからのストップジャンプシュートだったけど、全部流れていたんじゃないかなぁ。
あと力みすぎ。
真ん中からのリフトアップは、調節が出来るけど力みやすいシュートだから、もっと軽く打てるようにしよう！
今日も体を寄せるシュートがうまく出来なかった。体を寄せている分、横にも流れやすい。
体を寄せているからといって、相手に体を任せていいわけではない。
自分でボディバランスはしっかりもって打とう。
1対1は行った時は必ず抜けたけど、もっと行けるチャンスがあったと思う。
ビデオを見ても、あともうちょっと強気で切り込めば相手を置いてこれたという場面があった。
ミートをした時に、常に1対1をする意識でゴールを狙おう。空いていたら逃さない！！
味方にどいてもらって1対1を仕掛けるのも、立派なプレーだということを母に言われた。
シュート決めれば勝ちだしなぁ。
別にその味方が役立たずだからどけ、とは言っていない、自分がよりいいシュートを打てる自信があってこその「どけ」だからいいんだよね。
れっきとしたプレーなんだから、もっと自信を持って1対1を仕掛けよう。
ディフェンスは、意識していた時はタイトにつけたけど、まだまだ寄りが遅いし甘い。
ビデオを観た母の感想は、マンツーなのにゾーンみたいだということだった。
確かに、全く寄っていないし、オフェンスにとってはノープレッシャーだと思う。
これは練習の時から習慣づけて、まずはマークマンにボールを持たせない、持たせたらすぐ寄ってタイトにつくことを意識する。
タイトにつけば思った以上に相手にプレッシャーをかけられるし、ミスも起こる。
逆に楽につこうと思えば外からも打ってくるし、パス回しは自由自在だ。
タイトにつくことを意識。