今日は光化学スモッグ注意報が発令されている中、部活をしました。
１４：２０発令、１６：２０解除。
深呼吸などできない、深呼吸をすればとっても苦しくなって咳が出る。
みんなの咳は絶えませんでした。細かい呼吸しかできないときついですね！！
光化学スモッグはやっぱり工場や排気ガスなどが原因みたいで、日差しが強く、風が弱い日に起こるそうです。
呼吸が苦しい、というのは重症例だったそう。危なかった！？！？
光化学スモッグなんて中学の時にはよくあったし全く気にせずやっていた気がする。
今日も付属中と合同練習だった。
中学生は初心者が多いので、覚えることが盛りだくさんの練習は当然進むスピードや効率も悪くなる。
だからといって、その雰囲気に高校生が飲まれてはいけない。
でも、キャッチミスやパスミスが続々。
キャッチミスはもうそろそろなくならないといけないよなぁ。
中学生と練習していて、どれだけ自分のやるべき時に集中して出来るかが成長のカギだな。
キャッチミスはしない、パスもしっかり出して自分の行けるときにはガツンと攻める。
シュートはもちろん決める。
あ、昨日くじいた足は、朝起きたらちょっと痛くなっていたけどジクロテクトゲルを塗って長い丈の靴下を履いてやったら何の問題も無かった。
よかった！！
技術講習会でやった内容はほとんど今日の練習には反映されなかったけど、
あがったボールを空中でつかんで１８０度回転しながら床に叩きつける、という練習は初めてやった。
叩きつけたボールが天井まで届いたらアイスを買ってくれるらしい。
私はあと少しで届きそう！
暑い夏に一回でもアイスをごちそうになりたいな。
あ、アイシングしなきゃ!!!
明日も午後練。嵐を聴いて、モチベーションを上げて、楽しく頑張ろう！