鮭
牛肉とピーマンと人参の炒め物
レタス
なめこの味噌汁
白飯
炒め物をレタスに巻いて、コチュジャンをつけたりして食べます。
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今日は、夏休みの練習試合が始ってからずっと先生や先輩に言われ続けてきたことが少し出来た日でした。
遅いかもしれないけれど、私にとっては大きな１歩です。
自分のマークマンがスローインの時は、受け手にディフェンスをつく。
打ったら自分でリバウンド。
ヘルプに速くまわる。
最初の試合はあまり足が動かなかったけれど、今日は試合を重ねるごとに足が軽くなっていき、カットやリバウンドによくいけた。
でも、公式戦は最初の試合が勝負だ。
最初で負けたら後はない。
初戦からエンジン全開じゃないと駄目だな。
３Ｐが安定した、とこの前書いたけれど、今日はめっきり入らなくなってしまった。
シュートタイミングが悪かったのも大きな原因だと思うけれど、ノーマークでリラックスして打てば最近ならほぼ１００％入っていたのに、今日は不安定だった。
メンタルはいたって問題ない。
やはりまだ、３Ｐが安定してきた、などと言えるような状態ではなかった。
気軽にこういうようなことを言うべきではなかったと後悔。
でも昨日までは不思議なくらいスパスパ入ったのに・・・
いやいや、だめだめ！
自分を信じて、先輩からもらったパスから必ず決めるという強い気持ちで打ち続けよう！
大丈夫！
そして・・・最後の試合に、カットしたとき相手と絡んでしまい足を外側にひねってしまいました。
大したことはないけれど、外側に曲げるとやっぱり痛い。
典型的な捻挫でしょう。
普通に歩く分には問題なし。
明日も練習は普通どおりに出来そうです。
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