月曜日の夜に背中(上の方)が痛くなり、火曜日のスイミングはお休み。
腰が痛くなる前の背中の張りとは違うので不安に。
痛みからして整形外科のような気もするけど、とりあえず内科へ。
先生に話したら、整形外科だと思うけど、肺と心臓のレントゲンなら撮れるよというので、今年撮ってないから撮ってみたが問題なし。
妊娠糖尿病時代にお世話になってた内科で、確か夏あたりに血糖値測りにきてねーって言われたのに放置してたからついでに血糖値チェック。
こちらも、食後約2時間で105、HbA1Cも5.3%で問題なしでした。
また1年後くらいに気が向いたら来てねですって。
やっぱり、整形外科かということで、水曜日に鍼灸へ～。
と、その前に歯医者の定期検診。
こちらも、問題なしでした♪
病院にツリーがあった～♪
どでかいアンパンマンを連れてくというので連れてったのに、早々に飽きてただの荷物(-.-)
鍼灸へは腰痛だという仲良しママ友さんと。
私の母に来てもらい、ママ友さんちの次男君とうちの息子を見ててもらいました。
私の背中痛は、背中に疲労の溜まるツボ？があるらしく、そこが痛かったようで疲労みたい。
酷くなると呼吸するのも大変になるそうで、私はまだ軽症だったけど、早めに行って正解でした☆
ついでに、肘も刺してもらった。
刺すときは激痛だったけど、終わったら痛み消えてた♪
背中も、１日経って今日には痛みが全くない♪
やっぱり、鍼スゴイわぁ。
母親のおかげで息子達もいい子にしてたので助かりました(^-^)
最近、野菜を全然食べてくれないから、久しぶりにほうれん草のペーストを作ってバナナと混ぜてホットケーキにしてみたら、喜んで食べてた♡
次は人参で作ってみようかな～。
久しぶりに今日のお夕飯は、
豚挽き肉と玉ねぎ、しいたけ、人参の炊き込みご飯。
里芋と挽き肉の煮物
ほうれん草のグラタン
キャベツのお味噌汁
バランスよく8割くらい食べた。
食べむら終了？？