Ｄ１２ 36.51℃
余りの暑さに寝つけず、今年初のエアコンを入れて寝た。
腹巻はしてるけど、ヒートテックのパンツははいてない。
今日も暑いのでエアコンになるだろうからはこうかな。
朝起きて、夫のお弁当を作って冷やすのにおかずを扇風機に当ててたの。
冷えたと思っておかずを取った瞬間、腰にいやーな痛みが(´・ω・`)
元々、腰痛持ちでして、年に１度はギックリになるのよね。
ギックリ１歩手前みたいな感じな痛み。
ひどくなっても困るので、いきつけのカイロプラッティックに行ってきた。
いつもは、電気治療してから先生が治療してくれるんだけど、不妊治療してると話して電気治療は止めてもらった。
私が行くカイロプラッティックは、頭をサワサワ耳をグリグリ、患部はあまり触ってくれない。
「背中全体が張ってますね」と言ってたのに頭と耳ばかり触られた。
背中より脳圧が上がってるのが気になるって。
最近、眠りが浅くて寝不足が続いてたからかな？
よくわからないけど腰も調子よくなった～♪
通い始めたばかりの頃は、「何してんだ？？」って感じだったけど、１～２回行けば必ず治るし、保険でできるのでお安いんです。
先生の話しだと、どこかが調子悪いと思ったら我慢せずに休んでくださいと。
休むのが一番の治療らしいですよ。
わかるんだけどねー、そうもいかない場合も多いのよ！
さて、膣座薬入れて寝るかな。