むくみ・冷えで悩まない脚を
ヨガと整体とケイ素（シリカ）で作る♪
美健脚整体師の米谷廣美です。
◎ヨガの生徒さんからの体験談
大人になってからの習い事、続かないことが多かったのですが、こめヨガは2年半くらい続いています！
メンバーさんそれぞれの無理のない範囲で身体を動かせるように気遣ってもらえながら、いつも和気藹々と楽しくヨガを出来る雰囲気(^^)
これが長く続けられている要因なのかなって思います♪
こめヨガに通いはじめた最初の頃は、家に居る時は横になってる時間が多かったのですが、最近は波はありますが、かなり改善されて、普通に日常生活を送っているなーって。
一緒に心身の改善法を考えてもらったり、こめヨガでお話させて頂くと色んな気付きがあります😊本当にありがとうございます！
これからもよろしくお願いします＼(^^)／
（院長先生が最後に足の調整して下さるのが温かい手でリラックス出来ます♪
ありがとうございます！）
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◎米谷からのメッセージ
Kさん、いつも優しい気遣いありがとうございます。
お友達繋がりで、こめヨガに定期的にお越し頂くようになりましたね。
あれから２年半、Kちゃんは書いてくれているように、身体の波を自身でコントロールする幅が広がったように思います。
色々と、日々、取り組んでいるからですね。
本当に素晴らしいです。
１回ヨガをしただけではわからない変化です。
そして、自身で心身コントロールが、出来る心得を身につけたら、色々なパターンに応用もできそうです♪
さらなるチャレンジですねp(^_^)q
Kさんは、私や、ご一緒に取り組んでいる皆さんへ、思っていることを伝えようとする。伝えたいと思う。を話してみることの大切さを全身で伝えてくれています。
前に進む道が、１歩１歩と歩めるように👣
お互い、試行錯誤でブラッシュアップしながらTRYし続けていきましょうね。
院長の足調整を喜んでもらえて嬉しいです。
↑ある時〜ない時〜ありますが、今後ともよろしくお願いします。
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こめたに ひろみ