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むくみ・冷えで悩まない脚を
ヨガと整体とケイ素（シリカ）で作る♪
美健脚整体師の米谷廣美です。
タッピングヨガのマタニティ時を楽しく過ごす
〜臨月編②〜
小島菜美さん
お腹が下がる感覚がでてきたようです👐
いよいよですね👶💕
今回のタッピングヨガでは
音、語りかけ、表現を組み合わせ
小島さんにピッタリな、言葉をご一緒に創りました✨
その内容を
ボイスレコーダーに録音🎶
お散歩しながら
寝転びながら
家事をしながら
声のみで伝わってくる感覚を
好きな時に、楽しんで頂けますように録音しました🎶
数ヶ月経過してから聞くと
また、違う楽しみがある
ボイスメモリー👂🌱
来週は最終回
体調よろしければ
脳を休める
目を休めるを色々なパターンで
取り入れますね🙏
〜〜〜〜〜〜〜
タッピングヨガは
このような方にオススメです🎶
- 乳ガンと向き合い中のあなたへ
- 消化力.腸が弱いあなたへ
- 皮膚が弱いあなたへ
- 顔がむくみやすいあなたへ
- 腰がつらいあなたへ
- 頸椎ヘルニアと向き合うあなたへ
- 出産を迎えるあなたへ
- 子育て中のあなたへ
- 他にも
- 身体能力を上げたい
- 集中力をつけたい
- コミュニケーション力をつけたい
などなど
ご一緒にタッピングヨガで
心と体が楽になる
言葉を創っていきます♡
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こめたに ひろみ