むくみ・冷えで悩まない脚を
ヨガと整体とケイ素（シリカ）で作る♪
美健脚整体師の米谷廣美です。
マタニティ8カ月目なる
わくらくスタッフの小島さんが
マンツーマンモニター受講と体験感想を書いてくださいました💞
ありがとうございます✨
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【感想】
お腹が大きくなるにつれて、ママになる楽しみと不安があるのですが、
タッピングヨガを体験すると呼吸が整い、体が少し楽になりました。
赤ちゃんも喜んでくれているのか、言葉がけに反応してくれて、ぽこぽこ動いてくれました。
自分の体と心を見つめる「タッピングヨガ」は
無理な動きはなくリラックスして受けられるので、
妊婦さんでも安心だなと思います。
タッピングヨガを続けて、HAPPYな出産・子育てをしていきたいです！
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赤ちゃんポコポコ動いて反応してくれてましたねぇ👶👣😊
小島さんと赤ちゃんへ
同時タッピングヨガのバリエーションが
あれからも浮かんできています💞
本やネット検索で書いていることは
とても参考になります。
そして、ネットや本に
書かれていない自分自身から
出てくる・・・物事または
その感情を受け止めてみると👐
不安感が減っていき
安定してくる時間が長くなります。
（個人差はありますが）
自由に表現していく時間へ
次回もしていきましょーー🌱✨
心と体がHAPPYになるマタニティ編💓
よろしくお願いします（＾０＾）
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自分へ
家族へ
大切な方へ
このタッピングヨガが、少しでも
お役に立てたら嬉しく思います。
体験日時を追加開催できるように
これから企画していきますので
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こめたに ひろみ