心も体も楽ラク♪会
『アレルギーって治るの！？
生活改善、自分で克服した人の体験談を聞こう＆タッピングヨガ 』
オススメしたい方
- アレルギーを持っている方、悩んでいる方
- 家族や知人などにアレルギーを持っている方がいる方
- これからアレルギーにならないよう気をつけたい方
●ファシリテーター
◎Ｓａｅ
健康マニアウーマン。20代の時営業外回りで食べた十割そばで、突然アナフィラキシーショックを体験、そばアレルギーを発症する。その後、図書館で出会った本から、子供の頃からなじんできた生活にアレルギーの主原因があったと思いショックを受ける。自然療法に出会い、「自分の体は自分で治す」というカルチャーショックもあり、食事や家の中の生活をがらっと変える。数年間その生活を続けた結果、そばを食べても反応しなくなり、現在は十割そばを楽しんでいる。
◎こめたに ひろみ ヨガインストラクター
小さい頃からアトピー症状があり。朝起きたら、肌を掻きむしった手や爪が、血だらけの毎日。他にも、アレルギー性鼻炎で息苦しい日々を過ごしていました。
20代でヨガに出会い、自然療法を行うことで、鼻炎で鼻が垂れたり、鼻ずまりで匂いがわからない辛い状態からは脱出しています。今も、慢性じんま疹アレルギーと向き合っている段階です。様々な療法を試している中で、タッピングヨガを取り入れストレス解放する1つにしています。
●内容
Ｓａｅの話
・そばアレルギー発症前の生活。アナフィラキシーショック体験談。
・体の健康について独自に調べ始める。
・食事、生活で変えたこと、その後の体の変化。アレルギー克服
・質問コーナー。※専門家ではありません。実体験からのお話になります。
・自然療法の体験 梅醤番茶を飲んでみる。
こめたにのタッピングヨガ体験
・毎日のストレスってなんだろうを知る
・鼻呼吸で息をする大切さ
・邪気を吐く呼吸法
・タッピングヨガで心身をいたわる方法
・どこでも出来る道具なしの自然療法
ご一緒に心も体も楽ラクになりましょう♪
試飲コーナー～体の中へ自然のいたわりを～
・びおすーぷ（ミネラルだしスープ）
・梅醤番茶（昔からの自然療法のお茶）
材料・成分を当日お伝えします。
ご希望の方は試飲できます。
※商品の無理な販売は一切ございません。
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心も体も楽ラク♪会
日時：4月21日（日）14:00〜15:30
10分前から開場しています。
場所：米谷治療院
阪急十三駅 西改札口から徒歩5分
道案内ブログです↓
https://ameblo.jp/komeyoga/e
定員：6名
料金：2000円（当日払い）
お申し込み：
米谷廣美の
タッピングヨガの公式LINEまで
https://lin.ee/mnjpetbV
ご予約ください。
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健やかに過ごせる日々の
一つになりますように
配信しています。
こめたに ひろみ
